#mikrokoksy jak oddychacie robiąc MC w seriach? Zakładając, że chcę ładnie i kontrolowanie odkładać ciężar.

1) Wdech - góra - dół - wydech - wdech - góra (...)
2) Wdech - góra - wydech - wdech - dół - wydech - wdech - góra (...)

Albo jeszcze inaczej?

Jak powiesz na królika który zaczyna wyć?

Pokaż spoiler

#suchar #epickie #samwymyslilem @schizofretka (za inspiracje)

Mirki z #ps4 odradzam kupno Just Cause do wydania kolejnego patcha, gra jest genialna, ale niesamowicie laguje. Podobno w wersji 1.03 jest najgorzej (dzięki). Serio, według mnie spada czasem poniżej 10 klatek.

( ͡° ͜ʖ ͡°)

#szukamlaptopa na fali wpisu, mam trudne zadanie: lapek 13-14 cali, Broadwell lub Skylake i5/i7, z napędem optycznym (największy problem - chcę mieć SSD + duży HDD) i dobrym, matowym ekranem, najlepiej IPS. Solidnie wykonany, może być ciut toporny i gruby jak na współczesne standardy, najlepiej pracujący pasywnie bez obciążenia. Budżet 3-3,5k.

Mircy czy $13 za #xiaomi Pistony 3 to dobry deal? Bo wydaje mi się, że tak tanie nie były i wziąłbym nawet komuś na prezent (obecnie sam słucham najnowszych Pistonów i są super)

http://www.gearbest.com/earphones/pp_169225.html

#aliexpress

Siedzę sobie w domu
dzwoni do mnie Alibaba
pyta: Popuś czy ty nadal piosenki przerabiasz?
Mówię TAK Alibaba
cały CZAS coś przerabiam

Czy wiesz, że kiedyś Cię nie było na świecie, na szczęście para radzieckich naukowców Krystyna Starova i Janusz Starov wymyślili, że można Cię zrobić. Na cześć tego nazwano ich Twoją Starą i Twoim Starym, lub ogólnie - Twoimi Starymi.

#heheszki #ciekawostki #suchar #ciekawostkihistoryczne

Czy wiecie, że kiedyś telefony były tylko w domu na kablu, na szczęście mamy wynalazek radzieckiego uczonego Witaliego Komorkova - tak zwany Telefon Komórkowy, dzięki czemu możesz zadzwonić do mamy.

#heheszki #ciekawostki

Czy wiecie, że dawniej drogi były dziurawe i ludzie mieli problem bo przebijały się opony i trzeba było wracać do domu po oponę, na szczęście radziecki uczony Witalij Zapasov wymyślił Koło Zapasowe - takie koło które można zabrać od razu w drogę, zamiast trzymać w domu i wracać jak się przebije.

#heheszki #ciekawostki

Czy wiecie, że kiedyś był radziecki naukowiec który miał długoletni konflikt z sąsiadem i nie było wiadomo jak go rozwiązać i założył mu sprawę sądową. Ten naukowiec to był Witalij Sondov. Dzięki niemu każdy teraz może iść do sądu.

#heheszki #ciekawostki

Czy wiecie, że kiedyś był problem ze zmywaniem naczyń po posiłkach, ale na szczeście radziecki naukowiec Naczyniow wymyslił Zmywarkę Naczyniową? Dzięki temu tysiące gospodyń domowych nie musi już zmywać.

#heheszki #ciekawostki

Czy wiecie, że kiedyś rosyjski naukowiec dodał tlen do wody i powstała woda utleniona, a nazwa wzięła się stąd, że nazywał się on Woda Utlenow.

#heheszki #ciekawostki #ruskapropaganda

Myślałem, że to tylko telezakupy mango, ale nie, platforma wibracyjna na której robisz godzinny trening w 10 minut (jedynie stojąc) nadaje się także na główną stronę gazety.pl. Nawet się łajzy nie zająkną z żadnym "materiał sponsorowany"

http://kobieta.gazeta.pl/kobieta/56,127066,19671953,350-kcal-w-30-minut-i-godzinny-trening-w-10-minut-tajniki.html#BoxLSImg

#mikrokoksy #silownia

#oswiadczenie @lechwalesa odszedł @Wonziu jest pomarańczką i od teraz nie obserwuję żadnego bordo. Jak żyć? Ktoś poleci fajnego bordo do obserwowania?

#ps4 jeżeli dobrze sobie poskładałem newsy to w ten weekend mamy

1) Otwartą betę Hitmana dla posiadaczy PS+
2) Otwartą betę sieciowego Uncharted http://bit.ly/OtwartyWeekend_z_Uncharted4

Fajne kombo, jedno i drugie już było ale ja się akurat nie załapałem. Swoją drogą kolejny raz zamknięta beta staje się otwartą betą, to samo było z The Division.

#ps4 #xboxone gra ktoś w betę Trackmania Turbo? Dla mnie przedobre. Miała się skończyć w piątek ale ciągle gram ( ͡° ͜ʖ ͡°) już zapowiadają kompatybilność z Oculusem i Playstation VR - to będzie coś! #trackmania

#mikrokoksy mam takie pytanko, może mądre może głupie nie wiem - dlaczego gryfy olimpijskie są łożyskowane? Czy bez tego nie dałoby się np wyrzucić łokci do przodu przy zarzucie? Czy łożysko ma jakiekolwiek znaczenie przy ćwiczeniach typu martwy, przysiad, albo wyciskanie? Czy jest coś czego właśnie gorzej się robi takim gryfem (np ugięcia ramion na biceps)?