Zawsze i wszędzie się mówi, że węgle wysoko a tłuszcz nisko i jazda i ja zawsze też tak robiłem. Jestem teraz po ketozie i zauważyłem, że kurcze z tymi tłuszczami to się fajnie żyje i się zastanawiam jaki jest powód tego, że trenerzy i youtuberzy zalecają właśnie taki model diety? Czy jest coś złego w trzymaniu tłuszczu gramowo na równi z węglami (powiedzmy 50% kalorii z tłuszczu)? Jak sobie pomyślę, że mamPokaż całość

#zegarki

Dostałem od dziadka na inżyniera zegarek, który kupił 50 lat temu ( ͡€ ͜ʖ ͡€)

Czy strona rosyjskiezegarki.pl jest legit? Jakie strony, gdzie mogę kupić rosyjskiego zegarka?
Chciałbym sobie kupić jakiegoś auto/mech divera do 1000 zł i w tej cenie na dużych sklepach widziałem tylko Invicte (marka miód czy smród?), ale też bardzo mi się podobają rosyjskie zegarki i myślę nad jakimś komandirskie czy amfibia -Pokaż całość

Tak w ogóle to macie jakiś sposób na poprawienie oddechu, żeby mi różowy nie narzekał, że jej chucham acetonem? xd
#keto

Są jakieś książki, badania o wpływie ketozy na alergie? Ciężko mi powiedzieć czy podczas pylenia tego co mi szkodzi, na ketozie było mi lepiej niż zwykle, ale na pewno nie było problemów ze skórą głowy. Miesiąc temu sobie wróciłem na węgle i wszystko zaczęło wracać a teraz nie fruwa nic co mnie uczula. Może to nie tyle ketoza co wywalenie konkretnego jedzenia np. pszenicy? (nie wyszło mi uczulenie na pszenice) To możePokaż całość

słuchajcie, w których odcinkach były sceny jak boczek się kłócił z ferdkiem w salonie i przy fotelu darł morde, że jego noga tu więcej nie powstanie? nie mogę sobie przypomnieć tego jednego odcinka i scena mi się zlewa z tą z kurakao-drink. wiem, że ten tekst się pojawia w co drugim odcinku, ale może uda mi się znaleźć tej jeden ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#kiepscy #Pokaż całość

Tak aktualnie wygląda kabul,oby nie zniszczyli tych owoców
#afganistan

Na jakim portalu szukać sobie zakwaterowania w Wiedniu? Chciałbym skoczyć na dwa-trzy dni na spacerowanie. Zwykły booking czy szukać na czymś innym? Przy okazji jakieś tipy i porady jak się tam jedzie pierwszy raz?
#wieden #austria #europa

Chciałbym kupić ekspres kolbowy, może możecie polecić coś powiedzmy do 500 złotych? Zastanawiam się czy kupić sobie jakiegoś delonghi właśnie w takiej cenie czy dobre espresso będzie mi wychodziło też z silvercresta z lidla za 300 złotych. Najlepiej żeby ten ekspres był wąski bo miejsca mało xd
#kawa

#ketoza #keto
przy 2400 kcal mam ustawione 90 węgli i sobie w ciągu dnia zjem kromkę czy dwie chleba albo trochę jakichś ziemniaków i się tak zastanawiam czy jest tutaj ryzyko, że mnie wywali z keto bo to jakieś ''złe węgle''? na keto 3 miesiące aktualnie i tak sobie zacząłem nad tym myśleć bo mnie podlało trochę

wiecie może czy wowie jest dalej coś takiego, że przy kupieniu dostaje się 30 dni abonamentu za darmo? Różowy zaczyna i się zastanawiam czy jak kupi shadowlandsy (wcześniej nie grała) to dostanie te 30 dni jak to było kiedyś.
#worldofwarcraft