@stefan8800: Pisałem tu już kilka razy, poza stabilizacja kolana to też dobre przetrenowanie stawu skokowego i stopy. Zamiast później cudować z aktywacjami na stopę i mobilizacje stawu skokowego z gumą wystarczy często ćwiczyć te łydy w pełnym zakresie.
Żałosna końcówka. Smart w gazie, solidny Brown i żaden z nich nie dostał okazji do rzutu w crunch. Przetrzymywanie piłki przez Kembe było fatalne, nie umiał kompletnie nic zrobić w rozegraniu, mroził posiadania i oddawał do Tatuma kiedy ten miał mniej niż 5 sekund na rzut, od 3 spotkań Kemba jest straszny.
Hayward musi wrócić bo ruch piłki przy mocniejszej obronie to jest dramat.
@parooow: przykro mi ale masz racje:/ Strasznie irytowała mnie ta selekcja rzutowa Bostonu. Zamiast wbijać, cokolwiek robić to ‚Kobe’ o--------a 3jke z odchylenia. Przez te izolacje Miami miało łatwiejsza robotę, bo nikt się nie ruszał i skupienie tylko na piłce było. Ehhhh... Boston w 6
#mikrokoksy #silownia
źródło: comment_1600266668EMMBVyXcxZDxKIz53JPzH9.jpg
PobierzPisałem tu już kilka razy, poza stabilizacja kolana to też dobre przetrenowanie stawu skokowego i stopy. Zamiast później cudować z aktywacjami na stopę i mobilizacje stawu skokowego z gumą wystarczy często ćwiczyć te łydy w pełnym zakresie.