Mirki, jak to w końcu jest. Mówi się, że 70% sukcesów na siłowni to dieta, w przypadku ludzi otyłych zgadzam się. Jednak jak ktoś jest raczej szupły lub z małym bf, to na pewno aż 70%? Z tego wynika, że więcej by zrobił jakby odpowiednio jadł, a nie chodził na siłownie XD...
Podam przykład jako ludzi w więzieniu, którzy słabo są odżywiani ale za to dużo ćwiczą. Owszem nie rosną na dzików,
Podam przykład jako ludzi w więzieniu, którzy słabo są odżywiani ale za to dużo ćwiczą. Owszem nie rosną na dzików,
Mam dla Was nowy przepis tym razem Omlet z Pieca. Zawiera aż 168 g Białka. Zapraszam do wypróbowania. Pozdro Koksy #silownia #sylwetkaodkuchni #gotujzwykopem