Jakie witaminy i minerały warto brać? Trenuje wieczorem 3 raz w tygodniu push, pull, legs do tego po każdym treningu ergometr 30-40 minut.

Suplementacja to białko, kreatyna, cytrulina i kofeina przed treningiem

#mikrokoksy #silownia

Dobra pora pojeździć po obrzerzasz, cisza i pustka :)
#nightdrive

#csgo w pigułce

Nie moge spać (╯︵╰,), ale mam kartkę i długopis. Napiszcie komentarz co narysować se...
#bezsennosc #rysujzwykopem #glupiewykopowezabawy

Przyjdzie mnie spędzić weekend wśród oskarkow i juleczek, j3bne se złote klapery z wielkim napisem EA7, a co, jak zabawa to zabawa.
#modameska #ubierajsiezwykopem

Zdaje test w zimę? Jakieś fajne inne propozycje ? #pytanie #streetwear #modameska

Carlos out z G2. Ktoś wie dlaczego?
#csgo