szczypek45
  • 3
@ChoNoTu xD no tak średnip bym powiedział. Katabolizm nie jest równy z hamowaniem anabolizmu mięśniowego. Podczas biegania zachodzą procesy adaptacji pod kątem biegania właśnie. Popatrz na Pudziana, popatrz na Akopa Szostaka w MMA - sam Akop się wypowiadał, że spalenie mięśni jest o wiele trudniejsze, niż się wydaje. Nawet przy dużej ilości cardio. Zawodowi biegacze są tak chudzi, bo chcą być tak chudzi - mięśni nie spala się beganiem, mięśnie spala
  • Odpowiedz
pan_robot
  • 3
Przez kontuzje jestem przykuty do łóżka od rana, cały dzień, już oczy mi wysiadają od laptopa i wariuje powoli.
A za oknem piękna pogoda, aż się prosi żeby pójść na rower albo pobiegać, wziąć kajak i popływać, porobić cokolwiek (╯°□°）╯︵ ┻━┻

#zalesie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pan_robot
  • 0
Szukam jakiegoś ogarniętego vlogera (może byc anglojezyczny) ktory trenuje funkcjonalnie, nie typowo pod kulturystyke tylko bardziej pod siłę, wytrzymałość, sprawność. Nie interesuje mnie typowa kalistenika.

#mikrokoksy
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pan_robot
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pan_robot
  • 0
Mirki, szukam jakiegoś worka albo torebki wodoszczelnej, rozmiar żeby wsadzić jakiś portfel, telefon itp przy okazji wypadu na kajaki.
Macie coś ciekawego do polecenia?

#kiciochpyta #outdoor
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
caribbean
  • 1
@pan_robot: no ja założyłem tydzień temu, ktoś tam liczył że po 15 latach kupisz sobie czajnik ;p chyba że założysz nju teraz karte dają 7777pkt. za pełny bak ropy pow. 20 l dostaje 300pkt
  • Odpowiedz
poczekaj
poczekaj
  • 1
@pan_robot: Ja korzystam, tylko że punkty dostaję za każą płatność kartą kredytową. Czasem kliknę w jakiś kupon jak chcę coś kupić na gruponie lub zatankować/umyć auto na BP. Nazbieram rocznie tak z 10-15k pkt, to potem sobie za to zatankuję lub dopłacę do ubezpieczenia w link4. Nic mnie to nie kosztuje, ale też nie robię tak żeby specjalnie jechać na bp żeby zbierać punkty.
  • Odpowiedz
Kefirro
  • 3
@Aerin głos Geralta i jego kwestie są jedne z najlepiej dobranych do nawigacji pod względem długości wypowiedzi jak i informacji. No a słyszeć jak kieruje cie wiedźmin bezcenne...
  • Odpowiedz
Porygon
  • 3
@pan_robot: Rysiek, przejechałem ponad 2tys km po polsce z NaviExpert (ta sama baza co Rysiek) i yanosikiem w tle, nie miałem przypadku żeby w NaviExpercie brakowało jakiejś kontroli, w yanosiku dochodziło jeszcze sporo fałszywych powiadomień. Dodatkowo nawigacja NaviExpert jest świetna, jak dla mnie najlepsza na androida, niestety jest dość droga. Próbowałem waze, ale jakoś mi nie podeszła ta aplikacja i wyłączyłem ją po około 50km
  • Odpowiedz
pan_robot
  • 2
Mireczki jest jakiś sposób na obejście przymusu wyłączenia pozorowania lokalizacji w #yanosik ? uzywam zewnetrznego lokalizatora #gps i niestety yanosik przez to mnie nie toleruje
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia