@tux3284 cały challange się popsuł, wczoraj bardzo dużo stresu, przez ten "fap" od 22, ciśnienie mam niesamowite, wystarczyło zobaczyć cokolwiek +18, nawet nie p---o, i zaczęło się, jak bym nagle stracił myślenie i świadomość. no trudno, zaczynam od nowa, po raz pierwszy udało mi się pobić rekord w "NO PORN" ale z fapowaniem jest ciężko. tzn. nawet ciężko jest dotrwać do 22 a co dopiero całkowicie wyeliminować fap przez kilka dni
@Maykub @tux3284 miałem k9 zainstalować po tygodniu na no-porn ale nie zainstalowałem, co mnie zgubiło tym razem: reddit, myślałem, że na nsfw znajdę sobie coś lekkiego (a jak zacząłem szukać to mózg mi się wyłączył, dopiero teraz to analizuje), po pierwsze przed 22, po drugie to tam tag nsfw jest bardzo bogaty i p---o też tam jest, widziałem miniaturki i już wtedy wiedziałem, że z------m challenge nr1 i 2, bo
@akcza + tej metody to wstałem rano i wiem, mam pewność, że jak mi się teraz zachce fapować to tylko przez uzależnienie a naturalna przyczyna nie ma prawa wystąpić
Lecę na spotkanie z totalnie randomowym (nie wiem jak wygląda xD) różowym z internetu, do którego może się wkręcę na wesele jako towarzysz ( ͡°͜ʖ͡°) Hej przygodo! ( ͡°͜ʖ͡°) #tfwnogf #hejprzygodo trochę podchodzi pod #tinder #badoo
2 tygodnie bez p---o za mną. Teraz czas na ograniczenie dopaminy związanej z fapowaniem, które było nielimitowanie doatępne i w sumie pomogło mi w "NO PORN". Od dziś mogę fapować tylko w godzinach 22:00 - 24:00. Wydaje się głupie, ale myślę, że mam powody ku temu. Fap nie będzie mi zajmował czasu i rozbijał dnia pod kątem energii aż do wieczora. Odwlekanie gratyfikacji w czasie to kolejny dobry aspekt. Powoli, małymi krokami do celu. 7 dni, obym dał radę. I tak mam w planie w sumie do piątku nie fapować, nie edgingować, rest, ale jak coś to furtka jest otwarta 22 - 24.
@fajfoklok wiem, rozumiem o co Ci chodzi, ale wiem, że na tym etapie nie dam rady robić 100% challange'u, dlatego zaczynam od ograniczenia, cel to i tak nie 90 dni nofap tylko dojść do ograniczenia takiego - jakie robi normalny zdrowy facet, a nawet mniej - 1 x na tydzień + to co z kobietą :)
@Furius myślałem nad tym ale rzecz w tym, że próbowałem już tak - rekordy to ok. tydzień - no po prostu it didn't work, dziś mam 1 dzień 22-24 a już 2 x cisnęło mnie niemiłosiernie na fap.
@outro chcę to robić stopniowo, poza tym jeszcze jedna kwestia - boję się flatline'a, bardzo. i miałem tskie objawy przy 100% odstawieniu, a boje się, że dostając FL nie będę w stanie z dziewczyną robić tego, a tak to wydaje mi się, że ciągły dopływ bodźców powoduje utrzymanie czegoś w mózgu co nie powoduje flatline, a bodzce te są coraz słabsze i zamieniam je na te prawdziwe - z dziewczyną
@fajfoklok 100% kontrola myśli to już hardkor, ale podczas tych 22 godzin bez walenia nad tym też pracuje i staram się 0 bodźców. całość tego co robię staram się utrzymać między tym co może mi pomóc a tym co dam radę, nie wiem czy dam radę te 7 dni nawet zrobić, a co dopiero full challenge, doceniam to co mi doradzasz bardzo, i na pewno jak uda mi się to zrobić
Mam 16 lat, jestem na 44 dniu #nofapchallenge . Nie jest to moja pierwsza próba. Krótko i na temat, mam pytanie:
1. Przy masturbacji zazwyczaj dochodziłem w ciągu 2-3 minut, czyli bardzo szybko. Ze swoich doświadczeń po relapsach wiem że dojście po takiej abstynencji jest bardzo szybkie... w związku z tym mam pytanko: Czy nie będe mieć kłopotu z przedwczesnym wytryskiem podczas seksu z dziewczyną?
Nie rozumiem oburzenia ludzi w sytuacji, gdy ktoś podrywa i adoruje osobę będącą w związku. Od razu podnosi się larum, że to niemoralne, że to istny skandal i hucpa, a taka osoba jest odsądzana od czci, wiary i godności ludzkiej. Większość ludzi żyje zgodnie z utartymi społecznymi schematami zachowań i nawet nie zastanawia się nad tym dlaczego taki podryw jest 'niesłuszny'. Jakie zwykle padają kontrargumenty? 'Nie wolno niszczyć życia innym ludziom', 'Ty
Podoba Ci się kobieta/mężczyzna będąca w związku. Co robisz?
Podrywam - najważniejsze jest moje szczęście25.6% (601)
Nic nie robię - nie chcę niszczyć cudzego związku, to niemoralne74.4% (1746)
@LudzkieScierwo no teraz tak jak napisałeś to zgoda, ale Twój pierwszy wpis jest znacznie "brutalniejszy" - dlatego warto sprecyzować wszystkie możliwości i opisać różne kombinacje bo to czego w niektórych przypadkach nie wypada w innych może być uzasadnione i bez cudzysłowiowego "wpierdaxxxnia się" ;)
Dobra, wracam do klubu wykopowych marszczyfredów. Kiedyś tutaj prowadziłem swoje "odliczanie" i zawsze mi to trochę pomagało, przez co dłużej trzymałem się swoich postanowień.
Na początek chcę wyeliminować p---o - w każdej postaci, czy to filmy, obrazki, czaty e-------e, ogłoszenia towarzyskie, zdjęcia koleżanek ( ͡°͜ʖ͡°), a nawet fantazje. Z fapaniem nie będę rygorystyczny jak zechcę to to zrobię i tyle, ale będę to traktować tylko jako szybką formę rozładowania napięcia.
1. Jesteś świadomy tego co robisz, kim jesteś przez to i jakie to ma skutki? Czy jeszcze nie do końca?
2. Potrafisz się odciąć od jakiegoś aspektu tego co Ci szkodzi? P---o - zablokować, 3 dni nie oglądać, przecież jakąś kontrole nad życiem, myślami i rękami masz!
Ale ten czas leci, niedawno zaczynałem a już prawie pół miesiąca zleciało. Teraz tylko poniedziałek i 2 tygodnie zaliczone. Plan na przyszłość - postawić poprzeczkę wyżej. Jakoś nie wierzę w to, że zrobiłem to. Bardzo łatwo mi to przyszło, podejrzane. Może dopamina podczas fapowania mi to rekompensowała, prawdopodobnie tak. Wniosek wyciągam na podstawie poprzednich nieudanych pełnych nofapchallenge. Nie fapowałem - szukałem materiałów aż
@ddsdds moim zdaniem jedno ma związek z drugim, tak na prawdę nie wiem czy są gdzieś dokładne zasady nfCh, ale ja uznałem, że p---o jest dużo gorsze od fapowania i powinno być unikane podczas challengeu, daje tag #nfch ponieważ to mój cel, ale robie go stopniowo, najpierw unikanie p---o, od jutra zmniejszenie fapu, i przy okazji daje ten tag ponieważ więcej osób go obserwuje - większa motywacja dla mnie
Cześć wszystkim, to ja "wyrzeczenie", niestety musiałem usunąć tamto konto, znajomy zobaczył mój nick przez przypadek i jak najszybciej musiałem się pozbyć zawartości konta jak i samego konta, ale to nie koniec, wrzucam tutaj wszystkie moje wpisy i dalej kontynuuje działanie pod tagami #nopornchallenge i #nofapchallenge.
"FAP 22-24" [ 0 / 7 ]
15.06 ✖
.