Moim sposobem na przygniatającą depresje, albo mocniejszy smutek i żąl (nie wiem czy to depresja), jod dawna jest zajmowane mózgu jakimiś "głupotami" typu tiktok albo jakies dramy na youtube. Przez to tez ciężko mi wyjść z #prokrastynacja, bo nie moge sobie wyrobic odpowiedniego nawyku (problemy ze snem tez nie pomagają bo ciagle jestem przymulony i ciezko sie zmusic), ale z drugiej strony ciezko wytrzymać z myslami o zmarnowanej przeszłosci,Pokaż całość

Wiecie, co jest patologią dzisiejszych czasów? Wyśmiewanie terapii i wmawianie ludziom, że potrzebują „ogarnąć się” zamiast szukać pomocy. Nie zrozumcie mnie źle – każdy ma prawo do własnych opinii, ale przeszliśmy od czasów, kiedy mówienie o emocjach było tabu, do momentu, w którym wreszcie możemy otwarcie mówić o psychice i problemach, a niektórzy wciąż traktują to z pobłażliwością. Terapia nie jest fanaberią ani luksusem – to realna pomoc, która zmienia życie wieluPokaż całość