Mircy znacie coś dobrego na te #!$%@? #komary? Najbliższa rzeka czy inny zbiornik wodny kilkadziesiąt kilometrów stąd a komarów tyle jak na terenie zalewowym że aż strach okno otworzyć. #owady
@niewyspany_: TVP nie oglądasz ? To nie byli przedsiębiorcy tylko grupa osób z transparentami na których był tylko napis strajk przedsiębiorców. Trzeba było więc tą grupę rozgonić
Hej #mirkokoksy ile to jest warte? Totalnie randomowy jpeg z neta po 5 min szukania. Podoba mi się koncepcja jasnego celu, mały nakład czasowy i ogólnie wygląda na to, że powinienem dać radę xD Dodam, że nigdy nic ze sobą nie robiłem i jestem trochę flakiem (prawie grubym xD) #cwiczenia
@kukurydziany: jeżeli nie jesteś gruby, a po prostu chcesz mieć płaski brzuch, to jakbyś rzeczywiście trzymał się tego treningu + pilnował miski (uciął z 200/300 kcal) to mógłbyś dać rade w miesiąc
@kukurydziany: to jak najbardziej spróbuj. Wysiłek fizyczny zwiększy trochę metabolizm więc pilnuj wtedy żeby nie podjadać i daj znać za miesiąc jak Ci poszło!
Co jest najlepsze na dobry, zdrowy sen?: 1)Wieczorny trening 2)Wieczorny spacer 3)Gorąca kąpiel 4)Syta kolacja 5)Lekka kolacja 6)Seks 7)Lampka wina 8)Małe piwo 9)Dobry film lub serial 10)... Wpisz własny pomysł ;)