Podziele sie czyms co mi bardzo pomaga na #depresja i #nerwica, chociaz moze sprawa jest banalna, ale warto na nia zwracac uwage.
Porzadek i plan
Po pierwsze - ustaw sobie cykl dnia. Staraj sie robic to samo o tej samej godzinie. Twoj umysl nie bedzie sie stresowal tak bardzo, bo bedzie przyzwyczajony ze kazdy dzien jest taki sam. Wstawaj o godzinie X, czytaj godzine ksiazke o godzinie Y, idz
@nemis: Gdybym miał coś takiego robić to chyba strzeliłaby mnie k-----a i dostałbym ataku paniki, już mi sie ciezej oddycha jak to przeczytałem. MAsakra jakas trzymac sie planu za wszelka cene, wlasnie takie planowanie doprowadzilo mnie do stanow depresyjnych, super porada az mi sie goraco zrobilo uff offdf aff
Wiecie co mnie najbardziej rozwala? To że massmedia i politycy wytworzają sobie trendy typu tolerancja osób odmiennej orientacji seksualnej, a potem znajduje się masa która to kupuje i jeszcze utożsamia się z tym pod hasłem bycia oświeceniowym. Ludzie którzy na tym zarabiają i których wybieracie za swoich przedstawicieli mają was tylko za komórki w excelu, ale efektem ubocznym jest to że przeszkadzacie innym wchodząc im z butami pod predekstem niby obrony jakichś ofiar.
@nemis: Wreszcie ktoś napisał o co chodzi ! Na tym polega polityka, interesy, interesiki i tyle a my się zażynamy o jakieś prawa mniejszości, ekologię, równouprawnienie, myślę że ci w tym sejmie czy w rządzie czy w innych stolicach patrząc na nas muszą mieć z nas niezłą bekę
Jesli czytajac tekst z ekranu, mam problem ze skoncentrowaniem wzroku, i ponad linijka tekstu, widze druga linijke tekstu ale w 70% przezroczysta to: mam zwykla wade wzroku? czy mam cos powazniejszego?
Wiecie, bo glupio by bylo gdyby to byl taki kobiecy #foch i by sie okazalo ze wszyscy powychodzili na ulice tylko po to zeby wrzucic cos na fejsika, albo potanczyc w sprawie aborcji.
Zastanawiam sie jak dlugo jeszcze diody #lgbt (rgb) beda modne. Za jakis czas to pewnie bedzie najwieksza wiocha. Jak dla mnie to jest strasznie odpustowe.
Staram sie zabic w sobie zly nawyk wyladowywania swoich zlych emocji w kontaktach z innymi ludzmi. Niestety jako slowianie ze wschodniej Europy mamy to we krwi. Moja teoria jest taka ze uczymy sie tego jako dzieci od rodziocow. "Uwazaj bo zepsujesz!", "Co znowu zrobiles!". Domyslnie wszystko dla nas to jest "ale gowno". Narzekamy na co sie da. Pod filmikami na youtube piszemy komentarze ze autor robi cos zle. Mamy w sobie taka
#samochody #auto #motoryzacja