W ciągu ostatnich 2-3 miesięcy przytyłem już prawie 9kg. W mojej diecie i stylu życia nic się nie zmieniło. Jem mało, zazwyczaj dwa normalne posiłki dziennie + jakieś mniejsze przekąski podczas dnia. Moja praca jest w części fizyczna, w części chodzona. Co kilka dni jeżdzę na rowerze po mieście. Co się dzieje, że co tydzień mam praktycznie dodatkowy kilogram na wadze? Jak to zatrzymać?
#zdrowie #odzywianie
#zdrowie #odzywianie








#kartygraficzne #nvidia #komputery
źródło: comment_1673436489zGLS0yzi4JIsy6rKxjt6cf.jpg
Pobierz