Raport październikowy

Aktualna waga: 126,5

+4 kg ;-)
Nie w tą stronę to miało iść, chyba jednak powrót do starych zwyczajów nie wyszedł na dobre ;-)Pokaż całość

Jakiego układu klawiszy używacie na standardowych dostępnych w Polsce klawiaturach typu qwerty?
#francuski

Dobre sushi na dowóz? Bielawy here
#bydgoszcz

Mirasy gdzie zjeść w Brugii i Antwerpii?? Potrzebuje sprawdzoną knajpę z muszlami lub lokalną kuchnią.
#podroze #belgia #jedzenie

Raport wrześniowy

Aktualna waga: 123,8

Tak, jak mówiłem - w planie na wrzesień było nie przytyć, plan zrealizowany ;-) W październiku kontynuujemy spadki ;-)

#Pokaż całość

Czy Brugia i Gandawa to miasta, których zwiedzenie zajmuje dużo czasu? Wystarczy weekend na oba miasta?

#belgia

Raport sierpniowy

Aktualna waga: 94

-2.5kg w tym miesiącu, nie poddaje się i idę dalej

#Pokaż całość

Raport sierpniowy

Aktualna waga: 84,3

Powoli do celu i tyle.

#Pokaż całość

Raport sierpniowy

Aktualna waga: 123,9

Wiek: 32
Płeć: MPokaż całość

cześć,
Czy macie wiedzę, czy w Bydgoszczy ktoś organizuje spotkania w języku angielskim? Chodzi mi o naukę rozmawiając ze sobą. Wiem, że są native speakerzy ale to bardzo drogi temat, a chciałbym podszlifować sobie angielski- komunikację. Za wszelkie rady z góry dziękuję :)
#bydgoszcz

#bydgoszcz #hobby

Czy ktoś w Bydgoszczy jest może zaangażowany w jakieś hobby związane chociaż częściowo z socjalizowaniem się? Od momentu rozpoczęcia pracy zdalnej bardzo brakuje mi widoku drugiego człowieka. :P

Brakuje mi jednak pomysłu i ewentualnie podpowiedzi gdzie takich osób szukać. Jestem zdecydowanie otwarty na różne propozycje. Nie opisuję siebie jako osoby, żeby nie szufladkować się dla innych - jestem otwarty na propozycje.

WPIS STARTOWY

Wiek: 28
Płeć: M
Wzrost: 176
Waga początkowa: 106,6Pokaż całość

WPIS STARTOWY

Wiek: 39
Płeć: M
Wzrost: 174
Waga początkowa: 108Pokaż całość

Małe #pytanie do osób, które miały/mają problem z nadwagą/otyłością.
Patrząc z perspektywy czasu jaki był największy błąd, który popełniliście w procesie #odchudzanie?
Gdybyście mogli się cofnąć w czasie i dać sobie jakąś radę to co by to było?
#chudnijzwykopem #dieta

Postanowiłem, że nie ma sensu robić podsumowania lipca, bo był to po prostu za krótki okres.
Będzie podsumowanie zapisów, a zaległa końcówka lipca wejdzie do sierpnia.

Tak więc:
-> Póki co, zgłosiło się 45 osób
-> Mamy 10 Pań i 35 PanówPokaż całość

W Biedrze pojawiły się nowe keto sosy od Roleski. ( ͡º ͜ʖ͡º)
#keto #chudnijzwykopem #dieta