@matcheek: jeśli chcesz zmniejszyć BMI, to poza ćwiczeniami należy również zmniejszyć ilość spożywanych kalorii. Inaczej tylko rzeźbisz masę, którą już masz. I BMI pozostanie takie samo, albo większe, jeśli tych kalorii jest za dużo...
Przegląd frameworków javascript, dobrych praktyk i wzorców projektowych. Również próba odpowiedzenia na pytanie, dlaczego ekosystem javascript tak dynamicznie się zmienia jeśli jest taki dobry już dziś oraz gdzie jest kres tych zmian.
Walc z filmu "Włóczęgi", (muz. Henryk Wars, tekst Emanuel Schlechter) - Orkiestra taneczna śpiewa Albert Harris, Odeon 1939. Pierwsze piosenka z youtube oglądana przez moją śp. babcię.
Film dokumentalny z 1981 roku o J. Robercie Oppenheimerze i jego udziale w Projekcie Manhattan owocem którego było stworzenie bomb atomowych które zmiotły z powierzchni ziemii Hiroszimę i Nagasaki.
TL;DR Software house z kapitałem liczonym w setkach milionów dolarów, samej gotówki $365mln, upada w ciągu 40 minut z powodu niedopatrzenia DevOpa, który zainstalował nową wersję tylko na 7 z 8 serwerów zajmujących się handlem algorytmicznym na Wall Street.
Praktyczne zastosowanie wybitnie teoretycznych koncepcji z zakresy złożoności obliczeniowej oraz w jaki sposób ich nieznajomość może spowodować utratę pracy programisty 15k.
~40 minut ćwiczeń, pompki (szeroki i wąskie), przysiady, drążek (szeroko, wąsko, podchwyt, nadchwyt), brzuszki, wymachy sztangielkami ponad głowe
łącznie 414 powtórzeń.