https://www.ft.com/content/10e31210-e750-4f53-b697-2079f2a139b5 Ta informacja przeszla w Polsce bez echa ale wydaje sie ze ECB zacznie drukowac euro zeby panstwa unii sie nie zawalily od zadluzenia. Eurchf juz teraz szoruje po dnie a euro bedzie jeszcze tansze, znacznie tansze xD #gielda
COVID mnie uziemił w domu od samego początku i już jebla idzie dostać, wiec chciałbym zapytać:
Czy jest jakaś klub/sekcja/treningi dla osób dorosłych w jakiś grach zespołowych? (Koszykówka, siatkówka, tenis, w ostateczności nożna - chociaż średnio lubię)
Chcesz zrzucić kilka kilogramów? Właśnie wleciał trening cardio dla początkujących, będzie to dobry wstęp dla ludzi, którzy dopiero zaczynają przygodę ze sportem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Siemanko, jeśli masz dość siedzenia na 4 literach i chcesz zgubić kałdun to bardzo możliwe, że jestem w stanie Ci pomóc ᕦ(òóˇ)ᕤ Masz ochotę wyjść z #przegryw i wejść w #wygryw? Wpadaj do mnie na kanał i zacznij od treningu, który dzisiaj wrzuciłem na #youtube. Ćwiczenia nie wymagają skakania, żadnego sprzętu ani dużo miejsca. Jedyne czego potrzebujesz to
Burpees łączy cechy treningu siłowego i kardio – szybko zwiększa tętno oraz tempo metabolizmu, dzięki czemu przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej bez jednoczesnej redukcji masy mięśniowej. Zapraszam na nowy odcinek (⌐͡■͜ʖ͡■)
Mam pytanie do doświadczonych programistów. Jestem frontendowcem z kilkuletnim stażem. W zasadzie od zawsze zajmowałem się frontem. Jednakże zauważyłem że dość dużym trendem jest rowiczwsna znajomosc technologii backendowych.