@maratony_net: Zajebiście xD
- 0
@maratony_net: masa x prędkość - tarcie hehehe
Takie tam z profesjonalnej sesji rowerowej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heheszki #humorobrazkowy #pewniebyloaledobre #rower ;)
#heheszki #humorobrazkowy #pewniebyloaledobre #rower ;)
To nie będzie tag "rozdajo", bo ciężko rozdać coś, co dają za darmo ( ͡° ͜ʖ ͡°), ale parę osób może to zainteresować:
Gazeta Maratony z Charakterem: Aktywny Śląsk jest dostępna bezpłatnie on-line. W gazecie można przeczytać m.in. nasze sportowe niusy (takie małe #chwalesie ( ͡° ͜ʖ ͡°)), a także parę ciekawych i konkretnych artykułów dla osób ze #slask'a:
- orientacyjny czas przejazdu #tourdepologne przez Śląsk podczas drugiego etapu (etap #tarnowskiegory - #bytom - #chorzow - #swietochlowice - #katowice) - przydatne, by zaplanować sobie 13 lipca; podane są ulice, którymi konkretnie będzie jechał peleton i godziny w jakich się ich
Gazeta Maratony z Charakterem: Aktywny Śląsk jest dostępna bezpłatnie on-line. W gazecie można przeczytać m.in. nasze sportowe niusy (takie małe #chwalesie ( ͡° ͜ʖ ͡°)), a także parę ciekawych i konkretnych artykułów dla osób ze #slask'a:
- orientacyjny czas przejazdu #tourdepologne przez Śląsk podczas drugiego etapu (etap #tarnowskiegory - #bytom - #chorzow - #swietochlowice - #katowice) - przydatne, by zaplanować sobie 13 lipca; podane są ulice, którymi konkretnie będzie jechał peleton i godziny w jakich się ich
- 1
@maratony_net: widziałem, wzielem, chcialbym kiedys polmaraton a potem maraton zaliczyc ale po 12 km jestem dętka i to moj szczyt chyba, bo raz bylem biegac. Chociaz jestem baaardzo aktywny to samego biegania nie lubię, bo jest nudne :(
50 medali dla Polaków podczas ME niepełnosprawnych lekkoatletów!
O tym się nie mówi w mediach, a szkoda. Podczas ME (które zakończyły się w czwartek) Polacy zdobyli aż 22 złote, 11 srebrnych i 17 brązowych medali! W klasyfikacji medalowej PL jest na 3 miejscu (wyżej GB i Rosja). Gratulujemy zawodnikom!
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
Waham się między dwoma grami - Carcassonne i Splendorem. Która według was lepsza? Wiem, że to zupełnie inne gry ale szukam pomocy w wyborze :P Obawiam się, że Splendor może mi się szybko znudzić i trochę moim zdaniem za mało jest interakcji między graczami
#gryplanszowe #grybezpradu
#gryplanszowe #grybezpradu
@Estilio: chyba najważniejsze pytanie to: na ile osób i w jakim wieku :)
Ciężki jest żywot kibica ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heheszki #pewniebyloaledobre #mistrzdrugiegoplanu #bieganie #fail #sport
#heheszki #pewniebyloaledobre #mistrzdrugiegoplanu #bieganie #fail #sport
Takie ciekawostki: Grzegorz Sudoł z brązem za MŚ 2009 w Lekkoatletyce, a Szymon Ziółkowski ze srebrem za rzut młotem w MŚ 2005. Wszystko przez dyskwalifikacje, a nie nasz opóźniony refleks ( ͡° ͜ʖ ͡°) .
więcej: http://www.wykop.pl/link/3197915/grzegorz-sudol-medalista-ms-w-lekkoatletyce-2009/
#mikroreklama #ciekawostki #sport
więcej: http://www.wykop.pl/link/3197915/grzegorz-sudol-medalista-ms-w-lekkoatletyce-2009/
#mikroreklama #ciekawostki #sport
Grzegorz Sudoł medalistą MŚ w Lekkoatletyce... 2009!
To wcale nie jest #internetexplorer! Niemal 7 lat musiał czekać Grzegorz Sudoł (AZS AWF Kraków) na zdobycie brązowego medalu w chodzie na 50km podczas Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce 2009, które odbyły się w Berlinie. Wszystko z powodu dyskwalifikacji Rosjanina Siergieja Kirdiapkina.
z- 1
- #
- #
- #
Jako ciekawostkę dodamy jeszcze, że po dyskwalifikacji Białorusina Iwana Cichana, po 11 latach! Szymon Ziółkowski (OŚ AZS Poznań) otrzyma srebrny medal za rzut młotem w MŚ 2005 (miał brąz).
A może by tak wybrać się na maraton lub półmaraton w najbliższy weekend (3-5.06.2016)?
Zebraliśmy w jedno miejsce te imprezy (maratony i półmaratony) na które można się jeszcze zapisać. Do tego dorzuciliśmy parę linków, gdzie można na bieżąco sprawdzić, czy miejsca są wciąż aktualne.
link w tytule, no i jeszcze raz tu: http://biegi.maratony.net/2016/05/maratony-polmaratony-4-6-06-2016/
Zebraliśmy w jedno miejsce te imprezy (maratony i półmaratony) na które można się jeszcze zapisać. Do tego dorzuciliśmy parę linków, gdzie można na bieżąco sprawdzić, czy miejsca są wciąż aktualne.
link w tytule, no i jeszcze raz tu: http://biegi.maratony.net/2016/05/maratony-polmaratony-4-6-06-2016/
pobiegłabym, ale nie dobiegłabym :D
@beatha: pisaliśmy o tym ostatnio: grunt to brać udział w biegach, które jesteśmy w stanie przebiec. Inaczej grozi nam zupełnie niepotrzebne przeforsowanie, nie wspominając o tym, że wiele biegów ma limity czasowe: głupio byłoby przejechać pół Polski, by odpaść na pierwszym pomiarze czasowym ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Gdyby ktoś z was miał ochotę wziąć udział w najbliższy weekend w maratonie lub półmaratonie, a jeszcze się nigdzie nie rejestrował... zrobiliśmy przegląd biegów na które wciąż można się zapisać.
link: Maratony i półmaratony – 26 – 29.05.2016
Łącznie znaleźliśmy 2 maratony i 4 półmaratony. Przy każdym z wydarzeń dorzuciliśmy linki, by można było od razu sprawdzić, czy są jeszcze wolne miejsca. Przy okazji przypominamy, że można również biegać w innych imprezach - na mniejsze dystanse, których jest znacznie więcej.
Mamy
link: Maratony i półmaratony – 26 – 29.05.2016
Łącznie znaleźliśmy 2 maratony i 4 półmaratony. Przy każdym z wydarzeń dorzuciliśmy linki, by można było od razu sprawdzić, czy są jeszcze wolne miejsca. Przy okazji przypominamy, że można również biegać w innych imprezach - na mniejsze dystanse, których jest znacznie więcej.
Mamy
- 212
Ciekawostka:
Wiecie, że maksymalna prędkość jaką może rozwinąć żubr to 40 km/h? Dla porównania: wczorajsza średnia prędkość zwycięzcy etapu (Giulio Ciccone) Giro d'Italia wynosiła 38 km/h.
troche #aferazubrowa #zubry #sport #ciekawostki #rower #giroditalia
Wiecie, że maksymalna prędkość jaką może rozwinąć żubr to 40 km/h? Dla porównania: wczorajsza średnia prędkość zwycięzcy etapu (Giulio Ciccone) Giro d'Italia wynosiła 38 km/h.
troche #aferazubrowa #zubry #sport #ciekawostki #rower #giroditalia
A jaką średnią prędkość ten żubr zrobi na tych 219 km co kolarze wczoraj?
@KGB: specjalistami od żubrów nie jesteśmy, ale internety podają, że od 2 do 14 km, zatem... chyba nie wiadomo jaką średnią prędkość zrobi na 219 km ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czy ty masz rozum i godność człowieka? Proszę nauczyć się korzystać z tagów
@Denial94: szczerze, to staramy się oszczędnie używać tagów. Zdecydowaliśmy się na użycie tagu rower,
Jeśli ktoś miałby z was ochotę w najbliższy weekend wziąć udział w maratonie lub półmaratonie, zrobiliśmy przegląd imprez, gdzie (teoretycznie, bo gdzieniegdzie miejsca już mogły się skończyć) wciąż można się zarejestrować.
link: http://biegi.maratony.net/2016/05/maratony-polmaratony-20-22-05-2016r/
Przy każdej imprezie dorzucamy link do strony organizatora, warto kliknąć i sprawdzić, czy są jeszcze miejsca (jeśli organizator wprowadził limity dotyczące uczestników).
Swoją
link: http://biegi.maratony.net/2016/05/maratony-polmaratony-20-22-05-2016r/
Przy każdej imprezie dorzucamy link do strony organizatora, warto kliknąć i sprawdzić, czy są jeszcze miejsca (jeśli organizator wprowadził limity dotyczące uczestników).
Swoją
@plecak_odrzutowy: hej, nie będziemy Cię oszukiwać: nie polecimy ci żadnego planu. Z paru powodów:
1. są różne szkoły biegania i każdy powinien dopasować jakąś technikę pod siebie, nie chcemy brać odpowiedzialności za to, że poradziliśmy plan X, a później się okazało, że w wyniku jego stosowania np. padło zdrowie.
2. na chwilę obecną nie mamy na portalu opisanych żadnych planów treningowych
3. w związku z tym stety - niestety dla nas, musimy na chwilę obecną albo: zasugerować poszukiwania w branżowych magazynach, albo wizytę u specjalisty, który dobierze plan treningowy pod Ciebie.
Ale! jeśli chcesz wziąć udział w półmaratonie, to możemy Ci zwrócić uwagę na
1. są różne szkoły biegania i każdy powinien dopasować jakąś technikę pod siebie, nie chcemy brać odpowiedzialności za to, że poradziliśmy plan X, a później się okazało, że w wyniku jego stosowania np. padło zdrowie.
2. na chwilę obecną nie mamy na portalu opisanych żadnych planów treningowych
3. w związku z tym stety - niestety dla nas, musimy na chwilę obecną albo: zasugerować poszukiwania w branżowych magazynach, albo wizytę u specjalisty, który dobierze plan treningowy pod Ciebie.
Ale! jeśli chcesz wziąć udział w półmaratonie, to możemy Ci zwrócić uwagę na
Dwie biegowe #ciekawostki z rana ( ͡° ͜ʖ ͡°) ... może kogoś zainteresują, jak na świecie urozmaicają sobie bieganie ;)
Zombie Maraton - a właściwie to "Run for your lives" - 5 km biegi odbywające się na całym świecie, w których... uciekamy przed zombiakami. By przetrwać trzeba pokonać przeszkody i dobiec do bezpiecznej strefy... normalnie jak w apokaliptycznym świecie. Aktualnie najbliższy bieg odbędzie się w Australii
Zombie Maraton - a właściwie to "Run for your lives" - 5 km biegi odbywające się na całym świecie, w których... uciekamy przed zombiakami. By przetrwać trzeba pokonać przeszkody i dobiec do bezpiecznej strefy... normalnie jak w apokaliptycznym świecie. Aktualnie najbliższy bieg odbędzie się w Australii
- 16
Mi Band 1S Pulse do biegania lub na rower?
Pojawiła się nowa wersja aplikacji Mi Fit - służącej do zarządzania opaską Mi Band 1S (Pulse). Był to dla nas pretekst, by nieco więcej napisać o samej opasce, a przede wszystkim staramy się odpowiedzieć, czy opaska sprawdzi się jako pulsometr.
Jak połączyć opaskę z #endomondo , albo innymi trackerami, jak np. #navime? O tym też piszemy w tym artykule.
Pojawiła się nowa wersja aplikacji Mi Fit - służącej do zarządzania opaską Mi Band 1S (Pulse). Był to dla nas pretekst, by nieco więcej napisać o samej opasce, a przede wszystkim staramy się odpowiedzieć, czy opaska sprawdzi się jako pulsometr.
Jak połączyć opaskę z #endomondo , albo innymi trackerami, jak np. #navime? O tym też piszemy w tym artykule.
właśnie w tym celu kupiłem opaskę, zabieram się do czytania :)
@LosoweZnaki: dodam, że dzisiaj pojawiła się na stronie chińczyków aktualizacja Mi Fit - warto pobrać, bo wreszcie działa pulsometr z apkami.
a jest ten ranny ptaszek w tej najnowszej wersji?
@betonkomorkowy: rozwiniesz pytanie?
chodzi mi o inteligentny budzik ktory jest w wersji 1.8. Taki ktory wybudza w zaleznosci od fazy snu
@betonkomorkowy: budzik na pewno działa - w Mi Fit 2.0 i z tym był problem. Czy działa inteligentny, tego nie wiem: aktualizacja wyszła dzisiaj, a jeszcze nie spałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@przomsik: nie ma bezpośrednio opcji o nazwie "inteligentny budzik". Jednakże jest możliwość włączenia asystenta snu, może tutaj automatycznie to zadziała. W opcjach "ustaw alarm" nie ma możliwości rozróżnienia zwykłego budzika od inteligentnego.
nie ma inteligentnego alarmu, c-----a akutalizacja. Rozejsc sie.
@betonkomorkowy: zawsze można rozejrzeć się za oprogramowaniem alternatywnym. Jest to oczywiście związane z dodatkowym wydatkiem, ale póki co - znacznie ulepsza funkcjonalność pastylki. Co zresztą widać, jak soft zachwalają inne strony, które opisywały pastylkę. Ze stravą jeszcze nie. Ale endomondo spokojnie dało radę, choć z wersją Mi Fit 2.0 w ogóle nie chciała działać.
@betonkomorkowy: mi fit 2.1 przyniosło w sumie tylko ciągły odczyt pulsu - bez możliwości wyboru co jaki czas ma czytać. Po prostu: albo ciągle, albo wcale. Przy okazji się wysypuje jak chcesz wejść do historii badań.
@betonkomorkowy: zatem wciąż nie ma ;) .
@alilovepl: na jakiej zasadzie działa ciśnieniomierz w L-18?
@alilovepl: na jakiej zasadzie działa ciśnieniomierz w L-18?
@betonkomorkowy: a masz najnowsze endomondo?
a najnowsze mi fit od chińczyków też?
a mi fit stąd? http://app.mi.com/download/68548?ref=search
@betonkomorkowy: to dziwne... hmm... rozumiem, że masz już sparowany z mi fit pastylkę, to spróbuj może tak:
1. odpalić mi fit
2. odpalić ciągłe mierzenie pulsu (to ta ikonka z chłopkiem)
3. zminimalizować mi fit i odpalić endo
4. ustawienia -> ustawienia akcesoriów -> czujniki bluetooth smart.
1. odpalić mi fit
2. odpalić ciągłe mierzenie pulsu (to ta ikonka z chłopkiem)
3. zminimalizować mi fit i odpalić endo
4. ustawienia -> ustawienia akcesoriów -> czujniki bluetooth smart.
@betonkomorkowy: Wersję endo już podawałeś wcześniej ;). Swoją drogą, ta apka: sportractive radzi sobie bardzo dobrze. Navime też, ale ostatnio u paru osób lubi się dziwnie wykrzaczać, więc na razie z dystansem do niej należy podchodzić.
@betonkomorkowy: no to mnie zaskoczyłeś. U nas ta aktualizacja poleciała raz dwa płynnie i bez problemów. Nie mam pojęcia co się tam z tą apką zaś kaszani. ( ͡° ʖ̯ ͡°) . Potestujemy to jeszcze i zobaczymy, czy u innych też to występuje.
@betonkomorkowy: A próbowałeś tego Sportractive, albo Navime, skoro i tak z endo nie korzystasz na co dzień?
nie, bo one sie nie synchronizuja do stravy wiec mnie to nie interesuje
@betonkomorkowy: niestety, chwilowo odpuszcamy temat. Strava informuje, że od wersji 4.9 obsługuje urządzenia z Bluetooth 4 LE, niestety ta instrukcja ze strony stravy: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919007-Android-and-external-Biometric-sensors - nijak się ma do tego, co widać w wersji 4.16, gdzie Mi Band się nie pokazuje. Może za jakiś czas zostanie temat ogarnięty przez Xiaomi.
gdzie jest ciągły pomiar? Chyba nie chodzi Ci o tą funkcję sport?
@Damianho: tak, w zakładce sport od wersji 2.0.1 jest ciągłe mierzenie swojego tętna. Spójrz tutaj na screenshot z
maratony.net
- maratony.net – portal pełen wiadomości i ciekawostek: o tematyce maratonów: rowerowych, biegowych, triathlonów i technologicznych. A na deser zabawne filmy.
- Polska
- http://maratony.net
- mejl-z-wykopu@maratony.net
Krótki artykuł, mapy memoriału (m.in. PDF do druku), linki
http://rower.maratony.net/2016/08/nadchodzi-vii-memorial-krolaka-mapy/
Strona Memoriału Królaka: