Wybieracie się dzisiaj pobiegać w terenie? Uwaga na #smog, normy w wielu miejscach przekroczone dziś o ponad 1000%.
Jeśli kogoś interesuje, jak i gdzie sprawdzać jakość powietrza, to więcej wspomnieliśmy o tym tutaj . W tekście nie tylko opisaliśmy parę aplikacji na androida, ale i zarzuciliśmy parę linków do stron www.

Trochę wyników przekroczonych norm jakości powietrza:Pokaż całość

Jeśli ktoś zarzuci argumentem, że skoro SMOG ma też coś wspólnego z samochodami, to czemu nie przekraczane są normy poza zimą, to można zarzucić poniższym linkiem wskazującym przekraczanie norm przez cały rok :) (choć akurat nie ma się z czego cieszyć)

http://powietrze.gios.gov.pl/pjp/warnings/permissible

#smog

Takie tam #zonabijealewolnobiega z rana, czyli czego można nauczyć 4-letnich synów, gdy matka nie patrzy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rower #bmx

Przygotowaliśmy na dzisiaj nie lada gratkę dla zimowych biegaczy i rowerzystów.
Stworzyliśmy listę aplikacji (android), które mogą przydać się podczas treningów zimą. Zatem to nie kolejny milionowy tekst o trzech trackerach (tego mnóstwo w sieci ;)), ale:
- praktyczne aplikacje pogodowe
- aplikacje informujące o smogu
- aplikacje przydatne do śledzenia on-line
- aplikacjePokaż całość

Telewizja Beskid przygotowała ciekawą relację TV z Maratonu Bieszczadzkiego.

Może kogoś spod tagów: #bieganie #biegi #bieszczady zainteresuje :)

Do listy największych przegranych można dopisać kenijczyka Yigrema Demelasha. Czym sobie zasłużył?

Do brązowego medalu w biegu na 10km zabrakło mu... jednej setnej sekundy. Zawodnik przebiegł dystans z czasem 27:06.27.

Tutaj sama końcówka biegu, gdyby ktoś chciał zobaczyć... brakło paru centymetrów do brązu: http://sport.tvp.pl/rio/26547668/lekkoatletyka-10-000-m-zwycieski-finisz-mo-faraha

#rio2016 #ciekawostki #bieganie #sport

Cancellara zwycięzcą, Bodnar 6, Kwiatkowski 14!
#rio2016 #rio2016rower

Bodnar właśnie niestety stracił szansę na medal olimpijski.
#rio2016 #rio2016rower

Bodnar na pewno już w pierwszej dziewiątce najszybszych zawodników.
#rio2016 #rio2016rower

Wszyscy zawodnicy minęli 4 punkt kontrolny.
Prowadzi CANCELLARA , Bodnar jest 6, Kwiatkowski 14.

#rio2016 #rio2016rower

Bodnar na mecie z czasem 1:14:05.89. Na chwilę obecną jest drugi.

#rio2016 #rio2016rower

Geraint na mecie z czasem 1:14:52.85, co oznacza, że Kwiatkowski ląduje poza podium.
#rio2016 #rio2016rower

Wszyscy minęli trzeci punkt. Finalnie Bodnar ma na nim 7 pozycję. Prowadzi na punkcie CANCELLARA Fabian
#rio2016 #rio2016rower

Rohan Dennis zaliczył drobną awarię podczas której zmienił rower. Stracił kilkanaście sekund na tym wydarzeniu. Bodnar póki co wysoko, gratulować :)

#rio2016 #rio2016rower

Na trzecim punkcie, Bodnar drugi z czasem 49:43.05 . Ale najlepsi dopiero jadą za nim.

#rio2016 #rio2016rower

Wszyscy zawodnicy minęli drugi punkt kontrolny. Pierwszy jest Dennis, Bodnar 9 uzyskał na nim czas, a Kwiatkowski 15.
Na 1. punkcie Bodnar uzyskał na nim 10 czas, a Kwiatkowski 17

#rio2016 #rio2016rower

Michał Kwiatkowski na mecie 3 z czasem 1:15:55.49 . Zatem medalu raczej nie będzie.

#rio2016 #rio2016rower

Na 4 punkcie, Michał Kwiatkowski jest póki co 3.

#rio2016 #rio2016rower

Trasa jaką ścigają się dzisiaj zawodnicy podczas Rio. Kobiety do przejechania miały jedną pętlę (29km), mężczyźni mają do przejechania dwie pętle (54,6km).

#rio2016 #rio2016rower