Aktywne Wpisy
Badmanek +151
Zawsze fajnie się czyta wpisy osób, które sympatyzują z rosją. Jakie to musi być dla nich ciężkie, że muszą teraz pisać o Tym jak Putin się zemści, jak to Ukraińska ofensywa nic nie da.
Przypomnę wam, że 901 dni temu zaczął się ten spektakl upokorzenia dla rosji.
Ta cała potęga okazała się gówno warta i rosja okazała się być naga
Napadli
Przypomnę wam, że 901 dni temu zaczął się ten spektakl upokorzenia dla rosji.
Ta cała potęga okazała się gówno warta i rosja okazała się być naga
Napadli
SarahC +3
Mirki, mam dzisiaj urodziny i zastanawiam się co by sobie kupić z tej okazji dobrego do jedzonka
Aktywne Znaleziska
link: http://biegi.maratony.net/2016/05/maratony-polmaratony-20-22-05-2016r/
Przy każdej imprezie dorzucamy link do strony organizatora, warto kliknąć i sprawdzić, czy są jeszcze miejsca (jeśli organizator wprowadził limity dotyczące uczestników).
Swoją drogą, pamiętajcie, by nie brać udziału w maratonach lub półmaratonach bez przygotowania.
#bieganie #biegi #sport #maratony #polmaratony
1. są różne szkoły biegania i każdy powinien dopasować jakąś technikę pod siebie, nie chcemy brać odpowiedzialności za to, że poradziliśmy plan X, a później się okazało, że w wyniku jego stosowania np. padło zdrowie.
2. na chwilę obecną nie mamy na portalu opisanych żadnych planów treningowych
3. w związku z tym stety - niestety dla nas, musimy na chwilę obecną albo: zasugerować poszukiwania w branżowych magazynach, albo wizytę u specjalisty, który dobierze plan treningowy pod Ciebie.
Ale! jeśli chcesz wziąć udział w półmaratonie, to możemy Ci zwrócić uwagę na