#mikrokoksy Ćwiczę od niecałych dwóch miesięcy. Na początek redukuję. Czy to normalne, że najpierw zaczynają zarysowywać się górne kostki mięśni brzucha, a reszty raczej nie widać? Całe życie robiłem zwykłe brzuszki. Możliwe, że mam górne partie mięśni prostych duużo większe niż resztę? Jak to jest?
#pytanie #silownia
#pytanie #silownia
#umf