Trusky92
  • 0
@kroxintu: nie :D ja botuje w tibi od kiedy pamiętam, bo bardzo lubię tę grę ale trzeba jej poświęcać zbyt dużo czasu, teraz to już może inaczej jak expisz razem czy coś to 2h dziennie i level i tak leci do przodu ale zarabiam też na botach więc..
  • Odpowiedz
kroxintu
  • 0
@4833478: To szczupły mocno jesteś :D Ja mam takie przyzwyczajenie z trzymaniem większej masy, bo jak w sezonie letnim zaczynam ostrzej trenować na rowerze to masa spada w zastraszającym tempie.

U ciebie widzę sporo typowych wytrzymałościowych, kardio ćwiczeń to też i sylwetka inna się kształtuje.
Robisz coś na klatkę, plecy/barki?
  • Odpowiedz
4833478
  • 0
@kroxintu: Standardowe ćwiczenia ale staram się jak najwięcej robić hantlami, na razie sztangi używam tylko do martwego ciągu, przysiadów i clean&jerk. Oprócz tego drążek i podłoga - podciąganiem front/back lever, tuck planche, chodzenie na rękach itp.
  • Odpowiedz
kroxintu
  • 3
#bezpieczenstwo #komputery #gry

In March 2016, Polish game developer CD Projekt RED suffered a data breach. The hack of their forum led to the exposure of almost 1.9 million accounts along with usernames, email addresses and salted SHA1 passwords.


http://forums.cdprojektred.com/forum/en/the-witcher-series/news-aa/7248610-important-potential-unauthorized-access-to-the-forums%E2%80%99-data
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kroxintu
  • 2
ŁAŁ, właśnie doszło do mnie powiadomienie o prywatnej wiadomości wysłanej...
...10 godzin temu, brawo biaueq
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kroxintu
  • 3
Pewien facet chciał mieć idealny motor, najpiękniejszy na świecie i wedle jego upodobań. Szukał tak, i szukał, po gazetach, w internecie, na giełdzie, nic - żaden mu nie pasował. Aż kiedyś zrezygnowany wracał z giełdy i na podjeździe przed jednym z domów na ulicy, którą szedł, zobaczył go: Harley, czarny, bez skazy, błyszczący lakier, chromy też, cudo. Podchodzi do właściciela, który akurat go polerował i mówi:
- piękny motor
- a piękny,
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kroxintu
  • 12
- Przepraszam, dlaczego ten pies nie jest na smyczy?
- To nie mój pies.
- Jak to nie pański?
- Nie mój.
- Przecież widzę, że to pański pies!
- Nie.
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kroxintu
  • 12
#sylwesterzwykopem #bialystok
Pozdrowionka wszystkim, którzy męczą tę noc samotnie.

Życzę Wam w tym roku, abyście byli szczęśliwi, abyście z lekkością pokonywali przeciwności losu i aby fortuna Wam sprzyjała przez cały ten czas :)
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kroxintu
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kroxintu
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ron mon

  • Powtórz? "W podstawówce chłopaki biją teczkami ładne dziewczynki po głowach. A potem się dziwią, że piękne kobiety są głupie."

Osiągnięcia