Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
kotletowsky
kotletowsky
@Hotstepper: porownywalny do ?
#czarneblachy
Wie ktoś co to za model Nissana? Nie widziałem co ma napisane na klapie z tyłu.
(Zdjęcie z boku w konentarzu)
Wie ktoś co to za model Nissana? Nie widziałem co ma napisane na klapie z tyłu.
(Zdjęcie z boku w konentarzu)
źródło: comment_JpPF0fF01vpzeIVMtCKpYmVJlXY7P8EQ.jpg
Pobierz@Heart: cherry pewnie
Czołem mirki!
Chciałbym zacząć przygodę z siłownią. Mam ~1,8m, ~60kg i nie jestem studentem prawa. Pamiętam, że kiedyś dobre mirki pisały poradniki dla takich jak ja, ale nie mogę ich znaleźć. Jest co prawda google, ale jeszcze trafię na jakiegoś MLMa w stylu przytyj 20kg w 12minut i 23sekundy i w mniej niż kwadrans skończę tę moją przygodę.
Sypniecie jakimiś przydatnymi linkami, dla początkującego Arnolda Schwarzenegera?
Pamiętam że było tego trochę na
Chciałbym zacząć przygodę z siłownią. Mam ~1,8m, ~60kg i nie jestem studentem prawa. Pamiętam, że kiedyś dobre mirki pisały poradniki dla takich jak ja, ale nie mogę ich znaleźć. Jest co prawda google, ale jeszcze trafię na jakiegoś MLMa w stylu przytyj 20kg w 12minut i 23sekundy i w mniej niż kwadrans skończę tę moją przygodę.
Sypniecie jakimiś przydatnymi linkami, dla początkującego Arnolda Schwarzenegera?
Pamiętam że było tego trochę na
@booleanboy: mam ten sam problem... w----------e do porzyu nic nie daje :(
@LewackiKrul: sniadanie zwykle twarozek 200g, smietana, kukurydza. Do tego dwie bulki z maslem.
Obiad zwykle jakies mieso z warzywami i kasza/ryz/makaron (nie przepadam za ziemniakami)
Kolacja np 2-3 jajka z majonezem i kilka kromek chleba. Nie licze kanapek w ciagu dnia, kebsow i innego tuczacego zarcia. Jak jem banany to conajmniej 3-4 :) dobre sa z mlekiem w proszku.
Kiedys jadlem z liczeniem kalorii i nic to nie dalo. Pracuje
Obiad zwykle jakies mieso z warzywami i kasza/ryz/makaron (nie przepadam za ziemniakami)
Kolacja np 2-3 jajka z majonezem i kilka kromek chleba. Nie licze kanapek w ciagu dnia, kebsow i innego tuczacego zarcia. Jak jem banany to conajmniej 3-4 :) dobre sa z mlekiem w proszku.
Kiedys jadlem z liczeniem kalorii i nic to nie dalo. Pracuje
@gmitek: glownie a6w, pompeczki i drazek. Tyle ile moge w domu - niestety nie ma czasu na silke
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@OdyniecBojowy: miesiac juz siedze i mnie nosi... przyznaje racje
Pierwszy wyjazd służbowy niedługo, trochę się stresuję.
#pracbaza #s-------------------e #oswiadczenie
#pracbaza #s-------------------e #oswiadczenie
@Koszmar_zUo: magiczne slowa "usluga hotelowa"
@Mis__Koralgol: Terriery zawsze na propsie
źródło: comment_pjuD9h7ifba7tVzSCVfABGqM9Nb3iZuc.jpg
Pobierz@Mis__Koralgol: taa:) ma dziwne pozy do spania czasem
@Mis__Koralgol: to nie jest rasowiec :) Wziąłem go od prywatnej rodzinki w Tarnobrzegu. Jak na foksa nawet nie ma duzych odpałów.
Skacze na wysokość wizjera w drzwiach, kradnie rzeczy jak potrzebuje uwagi, nie cierpi kotów i yorków, gania gołębie i nie da sie go spuścić ze smyczy.
Skacze na wysokość wizjera w drzwiach, kradnie rzeczy jak potrzebuje uwagi, nie cierpi kotów i yorków, gania gołębie i nie da sie go spuścić ze smyczy.
źródło: comment_XqanqlWP8UDYkmRKdy9pPR8QoncIPoFT.jpg
Pobierz
@Dovydas: zlot posiadaczy tdi
Ma ktoś sprawdzony cleaner?
Moja lumia 640 ma coraz mniej pamięci, 4gb zajęte przez system i nie wiem jak to wyczyścić.
System win10
#bojowkawindowsphone #lumia
Moja lumia 640 ma coraz mniej pamięci, 4gb zajęte przez system i nie wiem jak to wyczyścić.
System win10
#bojowkawindowsphone #lumia
No nie gadaj... Mam 300mb wolnego, nawet update nie zainstaluje...
@kotletowsky: Miałem androida i stabilność systemu zabijała...
@Yooshi: dzika kura
@laza: nawilzanie to podstawa
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@deptacz_gnoju: podsuszane czy nie ? ja kiedys jadlem mega kabanosy z dodatkiem koniny... tak fajnie podsuszane ze pekaly jak zapalki, ale nie byly zbyt suche.
Trójkaciki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą :>
#gotujzwykopem
#gotujzwykopem
źródło: comment_raDIYfF85PiT9LvKblE7c6BapwicoQxj.jpg
Pobierz@plus_ujemny: nie stosuje sie bo to nie moja bajka, ale szanuje :)
Mirasy z #kielce którą myjnie bezdotykową polecacie? Żeby był odkurzacz i kompresor.
@Darson666: Aaa myslalem ze chodziło o tego na przeciw echa
Jeszcze 3godziny i można świętować weekend #pracbaza
@login-znaki_alfanumeryczne: no napisales ze 10m. to w koncu 10m czy 5km ? #pdk