60% nieobecności pracowników może być spowodowana nadmiernym stresem. Do najczęstszych czynników stresogennych zaliczane są m.in. nadmiar obowiązków i duże oczekiwania przełożonych. Osoby przeciążone i nieradzące sobie ze stresem w pracy są mniej efektywne i częściej popełniają błędy.

20% dzieci ma zaburzenia psychiczne, z czego 8-9% wymaga specjalistycznej pomocy. A ma być jeszcze gorzej. Psychiatria dziecięca w Polsce przeżywa kryzys: brakuje lekarzy (w całym kraju jest tylko 400 psychiatrów dziecięcych), a także łóżek w oddziałach psychiatrycznych dla dzieci.

Mniejszy kobiecy mózg działa skuteczniej niż męskie wielkie centrum dowodzenia. Mózgi kobiece są bowiem ciaśniej upakowane neuronami. U kobiet większą niż u mężczyzn część ogólnej masy mózgu zajmuje substancja szara. Mózgi damskie pracują więc efektywniej i wolniej się starzeją.

Karolina, studentka, nie dostała od ginekologa recepty na środki antykoncepcyjne. Lekarz spojrzał z obrzydzeniem na jej ciało z 20 kg nadwagi i powiedział, że i tak nie będą jej potrzebne, "bo żaden facet nie dotknie takiej tłustej świni". Osoby z otyłością codziennie zmagają się z mową nienawiści.

Uważaj na jogurty owocowe. Często do takich jogurtów nie dodaje się owoców, ale jedynie substancje zapachowe, barwiące i smakowe, np. bardzo często barwa jogurtu truskawkowego nie wynika z zawartości truskawek tylko… koncentratu soku z buraka lub czarnej marchwi czy barwika koszenily.

Ich opakowania mają mylącą grafikę kojarzącą się z masłem i leżą na półce obok niego. To miksy tłuszczowe, w których zamiast mleka dominuje olej palmowy. Nie daj się nabrać na obrazek krowy z mlekiem czy nazwę typu „ekstra” Prawdziwe masło zawiera min. 80% tłuszczu – mlecznego, nigdy roślinnego!

Wnętrze puszek pokrywane jest bisfenolem (BPA). To toksyczny związek, który podejrzewa się o zwiększanie ryzyka cukrzycy typu 2, chorób serca, zaburzeń pracy tarczycy, problemów z płodnością u mężczyzn. Lepiej sięgnąć po warzywa konserwowe w szklanych słoikach.

Pasztet "domowy", "babuni", "tradycyjny", "swojski", "wiejski" - pod takimi nazwami można spotkać pasztety. Jednak część z nich nie ma nic wspólnego z pasztetem w ogóle. Składają się głównie z wody, mąki, odpadów mięsnych i mnóstwa "E". Niektórzy producenci wydłużają termin przydatności do spożycia.

Lekarze popierają szczepienia przeciw grypie. Nawet minister zdrowia publicznie wstrzyknął sobie szczepionkę. Jednak ok. 95% pracowników służby zdrowia się nie szczepi. Z danych NIZP-PZH wynika, że liczba szczepiących się w naszym kraju lekarzy i pielęgniarek od lat nie przekracza 5-6%.

WHO objęła badaniami 207 tys. najmłodszych mieszkańców Europy i Ameryki Północnej. Na tym tle wypadliśmy bardzo źle. Nasze dzieci znalazły się w czołówce najbardziej otyłych. Odsetek 11-latków z nadwagą w Polsce jest najwyższy na świecie. Wśród 12-latków wielu waży nawet ponad 100 kilogramów.