847 672 - 54 = 847 618
DYSTANS
54,73 km
CZAS TRWANIA
1g:55m:36s
DYSTANS
54,73 km
CZAS TRWANIA
1g:55m:36s
859 898 - 50 = 859 848
Szybki powrót z pracy i myk na rower. Życiówka na 50km wpadła więc czuje dobrze człowiek :)
Na zdjęciu jezioro Hańcza (najgłębsze jezioro w Polsce jak ktoś tam nie wie ( ͡° ͜ʖ ͡°) )
#wykoptribanclub #pokazrower
#rowerowyrownik
Szybki powrót z pracy i myk na rower. Życiówka na 50km wpadła więc czuje dobrze człowiek :)
Na zdjęciu jezioro Hańcza (najgłębsze jezioro w Polsce jak ktoś tam nie wie ( ͡° ͜ʖ ͡°) )
#wykoptribanclub #pokazrower
#rowerowyrownik
źródło: comment_tEyzaX8Gb09Rd1hNwL4pY20ngDfHJOhM.jpg
Pobierz873 219 - 52 = 873 167
Wyjechalem z myślą żeby zrobić jakieś nędzne 20 km,wrócić do domu i zająć się nic nie robieniem ale jakoś tak dobrze się jechało,że wyszło 50.Zaliczona pierwsza gleba w #spd ale po 500km to chyba i tak nie jest źle(w sumie przez własną głupote bo jazda szosą po piasku to jeden z gorszych pomysłów na jakie wpadłem).Bociany(tak-są na zdjęciu 2 sztuki ( ͡°
Wyjechalem z myślą żeby zrobić jakieś nędzne 20 km,wrócić do domu i zająć się nic nie robieniem ale jakoś tak dobrze się jechało,że wyszło 50.Zaliczona pierwsza gleba w #spd ale po 500km to chyba i tak nie jest źle(w sumie przez własną głupote bo jazda szosą po piasku to jeden z gorszych pomysłów na jakie wpadłem).Bociany(tak-są na zdjęciu 2 sztuki ( ͡°
źródło: comment_kTRwu6PF0EKDG24lt6cNXKhQALJyz7UA.jpg
Pobierz@grajek91: I jeszcze jedno zdjęcie-specjalnie dla @Czesiek_Hydraulik
źródło: comment_OPHKBwup6c8F6Ali3bhTeZxKjZgBpW3b.jpg
Pobierz
897 987 - 37 = 897950
Kac gigant, wmordewind i za zimno na jerseye. Ale za to zasłużona przerwa na górce w słoneczku. Więc się zbilansowało.
#rowerowyrownik
Kac gigant, wmordewind i za zimno na jerseye. Ale za to zasłużona przerwa na górce w słoneczku. Więc się zbilansowało.
#rowerowyrownik
źródło: comment_M6hCHXzMJJ6Mp9BEX3NN85OQoKmthXYh.jpg
Pobierz
@grajek91: ile?
Znowu jestem po lepszej stronie 100kg ( ͡° ͜ʖ ͡°) po Bożym Narodzeniu, jak pojawiło się 111kg postanowiłem że styka i czas wziąć się do roboty. Wystarczy tylko biegać, chodzić na siłkę i jeść mądrze. Narazie półmetek bo celem jest 89kg (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#feelsgoodman #bieganie #odchudzanie #dieta #mikrokoksy
#feelsgoodman #bieganie #odchudzanie #dieta #mikrokoksy
źródło: comment_lgwgKqB5wZ9wMpA7Hx9T2ZOikvsqUvD7.jpg
Pobierz
grajek91 via Android
dasz rade mirku.ja w 1,5 roku zlecialem ze 115 na 89.czuje dobrze czlowiek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@majkson: Troche rower i bardziej racjonalne żywienie ale bez żadnego specjalnego katowania .Po zjechaniu 20 kg badania + usg jamy brzusznej i wszystko w porządku .Generalnie raz na jakiś czas mak czy kfc wpadnie,albo inny kebs:)
#barylkakrwi
Aktualny wynik to: 111 767
Korekta odejmowania!
Dwa wpisy temu, user @grajek91 zechciał odjąć swoje dwie ostatnie donacje, ale w różnicy uwzględnił jedynie
Aktualny wynik to: 111 767
Korekta odejmowania!
Dwa wpisy temu, user @grajek91 zechciał odjąć swoje dwie ostatnie donacje, ale w różnicy uwzględnił jedynie
914 465 - 35 = 914 430
Do bankomatu, po zdjęcie z oponą i poprawić czas na Klimoncie. Wszystkie punkty zrealizowane, ale ogólnie jakoś tak bez mocy mi się dziś jechało. Od jutra na pewno będzie lepiej ;)
#rowerowyrownik #wykoptribanclub
Do bankomatu, po zdjęcie z oponą i poprawić czas na Klimoncie. Wszystkie punkty zrealizowane, ale ogólnie jakoś tak bez mocy mi się dziś jechało. Od jutra na pewno będzie lepiej ;)
#rowerowyrownik #wykoptribanclub
źródło: comment_nOH9nrjY16HmZxYMxT8EDVtJjPRZFoPd.jpg
Pobierz922 893 - 10 = 922 883
Pierwsza jazda w śniegu...pukam się w czoło co ja sobie myślałem wychodząc z domu... ( ͡º ͜ʖ͡º)
#rowerowyrownik
Pierwsza jazda w śniegu...pukam się w czoło co ja sobie myślałem wychodząc z domu... ( ͡º ͜ʖ͡º)
#rowerowyrownik
Pierwsze 60km w życiu i same rekordy.Troche walki z wiatrem ,średnia 28km/h tak więc mała celebracja :)
#rowerowyrownik
źródło: comment_gEMiXyOSZydjJBUo5TaccyiGMibL7nzK.jpg
Pobierz