@Hubertosik: jestem przed, mam na początku października zabieg. po urazie jestem juz rok. Odbudowalem miesnie, cwicze z tasmami, wyprost pelen. Do pełnego zgiecia niewiele brakuje, ale to przez uszkodzenie łąkotki. Musi być dobrze, chcialbym wrocic do swojej pasji mimo ze wszyscy dookola mówią żeby sobie dac już spokój ( ͡°ʖ̯͡°)
18+nsfw
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Jakie bcaa lub suplementy na regenerację polecacie? Trenuje 4x w tygodniu nożną, w dodatku siedze do późnych godzin co powoduje ze chodze zmęczony #mirkokoksy #silownia #suplementy
źródło: comment_rvngCnAs3MmWBB4rIqxWc3KpOQYEfVJO.jpg
Pobierz