tipi mongolia
#thegrandtour

vape pen 22, leje się z airflow, spod szkiełka, w ustniku wiecznie skroplony lq, co z tym zrobić bo mnie zaraz c--j weźmie
Edit: w-------e do śmietnika nie wchodzi w grę bo mnie nie stać na nic nowego xD
#epapierosy

Ależ byłoby zdziwienie gdyby Kubica i Russel wyjechali na kwalifikację w Australii z tymi kratkami na bolidzie, jadąc żółwim tempem, uznając, że skoro i tak będą ostatni, to chociaż nadrobią sobie stracone dni z Barcelony xD
#f1

Greyskull LP - 4-dniowy plan dla średnio zaawansowanych + "rozdajo" kreatyna + agmatyna

W końcu latuje dla Was Greyskull LP dla średnio zaawansowanych! Oprócz tego od http://muscle-zone.pl (suple z tamtąd z kodem zniżkowym BORUSK05 - nie dość, ze 7 % tańsze, to lepiej kopią) mam dla Was do wygrania

- Kreatynę - Apollo OROTINE PLUS 300G
- Agmatynę - Apollo AgmatinePokaż całość

OHP 100kg x 13, deload :) W poprzednim tygodniu ostro zajechałem upper body, taki był plan, więc dzisiaj tylko rep work, "zabawa" treningiem, dłuższe przerwy, brak ciśnięcia.

OHP 100kg x 13r
DB bench press 52,5kg x 28r
BB strict row 5x10 100kg

FacepullPokaż całość

Krzysztof Piątek 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
Milan - Napoli [1]:0
STREAMABLE

#mecz #golgif #golgifpl #coppaitalia

Krzysztof Piątek razy dwa 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
Milan - Napoli [2]:0
STREAMABLE

#mecz #golgif #golgifpl #coppaitalia

Jak przy gotowaniu liczycie te wszystkie mikroskładniki i kalorie? Każdy ziemniak czy tam jajko przez wagę i kalkulator? Ile trzeba się naliczyć przed wyjściem na zakupy?
Poważnie pytam.
#dieta#dieta #mirkokoksy

To co nagrywać te filmy, bo powoli wychodzą ze styczniowego zalewu nowych osób do prowadzenia

- Greyskull dla zaawansowanych
- Niestandardowa taktyka redukcji dla zaawansowanych
- Może sami podsuniecie pomysł na jakiś film jestem otwarty (przypominam jednak, że jestem przede wszystkim dietetykiem :D)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Wiecie co jest lepsze od "Czekolada o smaku ciasteczek" z #bulkpowders? "Czekolada o..." wymieszana z masłem orzechowym - mistrzostwo świata. (Jak ograniczasz tłuszcze w diecie to masz pecha)

Ostatnie rozdajo przyjęło się z super postawą, a zwycięzcy wysłali nam (tj. Mi oraz @LewCyzud i @dracul) zdjęcia swojego jedzenia za nasze pieniądze, więc pomyślałem, że pora na coś konkretniejszego.

UWAGA na dzisiejszym rozdajo można wygrać dwa super telefony od #apple a mianowicie:

-iPhone X 99% kondycji baterii, 64 GB
-iPhone 8 98% kondycji baterii, 64 GB (z-------m go bratu iPokaż całość

Ale to będzie dobre ʕ•ᴥ•ʔ

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Co Wy na to, abym zrobił post + nagranie + templatka w w dokumencie google do sciągniecia z rozpisanym Greyskullem LP - 3 dniowym dla początkujących oraz 4 dniowym dla bardziej zaawansowanych? Bo ciągle są pytania o niego i moim skromnym zdaniem może być ciekawą alternatywą dla 5x5 czy innych FBW Sakera. Zapewne @IntruderXXL by też coś mi doradził przy takim materiale w konsultacji?

Zainteresowani to moze w końcu po 3Pokaż całość

Ktoś chętny pograć wieczorem razem w plutonie ?
#battlefield #battlefieldv #bf5 #bfv #playstation4 #ps4

@kokus @eMAGieIKa44 @NoKappaSoldier73 wołam. Za chwilę w komentarzach zdjęcia obiecanych kodów. #pcmasterrace #ps4 #xboxone

Dzisiaj wieczorem będę wstawiał 8 kodów z edycji przedpremierowej do Battlefielda V. Kody odblokowują to co na zdjęciu. Kto pierwszy ten lepszy.
#ps4 #xboxone #pcmasterrace

#bulkpowders dzień w dzień dostaje od was te same wiadomości "revolt k----u to juz?!". No to informuje, że właśnie wystartowała bardzo dobra wyprzedaż i jest to najlepszy moment na robienie zapasów.

Pamiętajcie o wykopowym kodzie na cebulę!

Warto kupic wpc/wpi, maslo orzechowe (dawno nie bylo tak tanie), batoniki bialkowe ( @xbum ulancu kup batoniki XD), biltongi.
Dla odwaznych ( ͡°Pokaż całość

( ͡° ͜ʖ ͡°)
#f1 #reddeadredemption #ps4 #xboxone

torilla tavataan

#f1

Plusujcie Kimiego Raikkonena na P1, nikt nigdy nie plusuje Kimiego Raikkonena na P1 ( ͡º ͜ʖ͡º)
#f1