Sytuacja wygląda tak, że ostatnio pracuję po 10 godzin dziennie. Staram się chodzić na siłownie, ale jestem po prostu zmęczony. Moje pytanie brzmi, co polecacie na regenerację?
@Zimny-jak-lod: Coś za coś nie da sie być niezniszczalny , ogarnij życie i wtedy zacznij na silownie chodzic bo sie zajedziesz. Ja jak miałem taki okres to robilem sobie drzemki w aucie :D
Może ktoś polecić jakiś gabinet z masażem w #katowice i okolice? Chciałbym wysłać tam swoją dziewczynę żeby się trochę zrelaksowala a nigdy sam nie korzystałem #masaz #slask #sosnowiec
@Boroborro: @kisuarf: Cześć jak szukacie dalej to ja jestem masazysta z podstawa fizjoterapii oferuje masaze z dojazdem do klienta , jak cos na pw mozecie smialo o oferte pytac
Siemka, mam problem z mobilnością stawu skokowego, tzn. przy przysiadzie nadmiernie pochylam swój kręgosłup, a problem znika po podłożeniu pod pięty 2.5kg talerzy. Polecacie jakieś ćwiczenia mobility albo jakieś filmiki, gdzie ktoś dobrze omawia mój problem? #mirkokoksy #silownia
#silownia #mikrokoksy #zdrowie #masaz
źródło: comment_16456957574PASTZV3Nf26BSZPvGEWuE.jpg
Pobierzlink https://www.vinted.pl/kobiety/kosmetyki/akcesoria-kosmetyczne/produkty-do-stylizacji-wlosow/206882821-pistolet-do-masazu-masazer