jaki pistolet do masażu polecacie? jakiś taki za 200 zł z #aliexpress będzie git? ewentualnie takie coś
#silownia #mikrokoksy #zdrowie #masaz

Cześć mirasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Sytuacja wygląda tak, że ostatnio pracuję po 10 godzin dziennie. Staram się chodzić na siłownie, ale jestem po prostu zmęczony. Moje pytanie brzmi, co polecacie na regenerację?

NaPokaż całość

Jakiś dobry salon #masaz w #katowice #slask polecacie? Żeby się zrelaksować i spięte plecy rozluźnić

Może ktoś polecić jakiś gabinet z masażem w #katowice i okolice? Chciałbym wysłać tam swoją dziewczynę żeby się trochę zrelaksowala a nigdy sam nie korzystałem #masaz #slask #sosnowiec

Siemka, mam problem z mobilnością stawu skokowego, tzn. przy przysiadzie nadmiernie pochylam swój kręgosłup, a problem znika po podłożeniu pod pięty 2.5kg talerzy. Polecacie jakieś ćwiczenia mobility albo jakieś filmiki, gdzie ktoś dobrze omawia mój problem?
#mirkokoksy #silownia