Hej Mirki może jest ktoś z was kto podpowie albo poradzi jakiś kanał/ blog jeżeli chodzi o trening z własnym ciężarem ciała dla początkującego. Jakiś plan Kalisteniczny . Interesuje mnie podniesienie sprawności i zbudowanie atletycznej nieprzesadzonej sylwetki. Jestem dosyć mocnym szczypiorem - 25 lat 189cm 78kg. Lubie ćwiczenia fizyczne i nie mam problemu żeby podciągnąć się 10 niezależnie od chwytu - więc raczej chodzi o plan dla ludzi którzy nie są zupełnymi
- 0
poratuje ktoś jakimś linkime do streamka ?
#f1
#f1
- 0
- 0
Macie jakiś link do streama z fp2
#f1
#f1
- 0
to ktoś wrzucał https://pancernik.info/f1tv/2019-chinese-grand-prix-practice-2
- KebabKing
- MondryPajonk
- Elec
- mateusz-zahorski
- Czarny-rycerz_40k
- +1146 innych
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
Drodzy koledzy z tagu f1, przyznam że jestem trochę świeży w tematach formuły, a moje zainteresowanie wzrosło odkąd ogłoszono że Pan kierowca wrócił, no i tak śledzę od tej pory wszystkie testy, kwalifikacje i wyścigi, obejrzałem serial na netflixie jazda o życie i przyznam że złapałem już mocną zajawkę, znacie jakieś inne filmy, seriale, książki w tematyce f1 takie must to watch dla każdego fana f1, proszę o polecenie :)
#kubica #
#kubica #
- 2
@ice_breaker: Film RUSH jak nie ogladałeś :D Polecam !!!
- 0
Podrzuci ktos działajacy link z czasami ?
#f1
#f1
@hectorian: poza tym jezdzi Russel a nie kubica ;p
@michok1984 to właśnie mam na myśli ;)
- 7
Kurde trzeci dzień po ekstrakcji górnej szóstki z bardzo głębokim łyżeczkowaniem (aż po zatokę szczękową bo jedna ropna jama ze zgnilizną), a nadal muszę na przeciwbólowych jechać, cała prawa strona twarzy mnie boli, słabo się czuję, język biały, a znajoma twierdzi, że na szwach widzi "chyba" ropę. Tak chyba nie powinno być :(
#stomatologia #ekstrakcja
#stomatologia #ekstrakcja
dr_2k via Android
- 4
@nietenteges IDZ do lekarza gosciu przez portal nic Ci nie powie dokladnie. Pojdz do najblizszego gabinetu. Jak masz sytuacje kryzysowa to nie czekaj na odpowiedz na portalu ze smiesznymi obrazkami :)
dr_2k via Android
- 3
@nietenteges Nie specjalizuje sie w stomatologi ale zatoka szczekowa z ktora czesto lacza sie korzenie zebow gornych, jest struktura blisko polozona do: oczodoli a dalej prosto do glowy. Jezeli podejrzewasz ze cos jest nie tak to nie czekal bym az sie to skonczy zle. Tym bardziej ze z tego co mowisz to byl to zabieg w ktorym wokol wierzcholka zrobil sie ropien. To Twoje zdrowie gosciu zadbaj o nie :)
Zimowki u sąsiada w X6 xD Fura za ćwierć bańki, a koła sam zmieniał bo mu szkoda było parę dych xD I ten bałwan ma 3 swoje tiry... #januszemotoryzacji
- lubie-sernik
- DzikiChleb
- taki_tam_ktos
- konto usunięte
- bartmil555
- +127 innych
dr_2k via Android
- 1
OP to robal. Dont try to change my mind
- 0
- 0
Co jest właściwym wyborem (bo wiadomo, że najlepszego nie ma) za 20 tys.?
Sedan/hatchback, ok. 6l na trasie, max. 10 lat, mało awaryjny, niedrogie części?
Biorę po plusie z konta każdego mirka i słucham Państwa.
#motoryzacja #cokupic #samochody #pytanie #pytaniedoeksperta
Sedan/hatchback, ok. 6l na trasie, max. 10 lat, mało awaryjny, niedrogie części?
Biorę po plusie z konta każdego mirka i słucham Państwa.
#motoryzacja #cokupic #samochody #pytanie #pytaniedoeksperta
dr_2k via Android
- 0
@kicjow Volvo ;) proste pytanie
- 0
s40 v40 albo jak użytkujesz tylko 2 miejsca jak ja to c30 :D
mam 2.0d i bardzo sobie chwale.
Plusy to":
-części od forda mocno pasuja więc eksploatacja nie przeraża
-2.0d czyli HDI jest mocno polecanym silnikiem nawet jak bedzie miał z 300k albo i więcej ale gama dobrych silników chociażby w benzynie też sie znajdzie
- wyposażenie całkiem dobre jak na te lata (ciężko znaleźć bez choćby bez 2 strefowej klimy)
mam 2.0d i bardzo sobie chwale.
Plusy to":
-części od forda mocno pasuja więc eksploatacja nie przeraża
-2.0d czyli HDI jest mocno polecanym silnikiem nawet jak bedzie miał z 300k albo i więcej ale gama dobrych silników chociażby w benzynie też sie znajdzie
- wyposażenie całkiem dobre jak na te lata (ciężko znaleźć bez choćby bez 2 strefowej klimy)
Taka ciekawostka AZS w dzisiejszym meczu z Awilem popełnił tylko 6 fauli
#plk
#plk
- 40
Na lubartowskiej widać jakie mają ludzie w życiu priorytety ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mieszkanie ledwo stoi, ale telewizja satelitarna musi być!
#lublin #patologiazmiasta #polactwo
Mieszkanie ledwo stoi, ale telewizja satelitarna musi być!
#lublin #patologiazmiasta #polactwo
- mannoroth
- Antybristler
- mrk79
- waffe1
- Szeptusza
- +35 innych
Mirki właśnie wyjeżdżam do różowego paska którą poznałem... Podczas meczu w cs'a (✌ ゚ ∀ ゚)☞.
Dajcie plusika bo czeka mnie ponad 300 kilometrów drogi i nadzieja że dziewczyna jest tak wyjątkowa jak podczas każdej rozmowy telefonicznej.
Ps. Na zdjęciach wygląda na 9/10 (。◕‿‿◕。)
Dajcie plusika bo czeka mnie ponad 300 kilometrów drogi i nadzieja że dziewczyna jest tak wyjątkowa jak podczas każdej rozmowy telefonicznej.
Ps. Na zdjęciach wygląda na 9/10 (。◕‿‿◕。)
- dojcz_szpreche_nicht
- Logeko
- Loco_Tranquilo
- SzbikRozbujnik
- Amiioy
- +2095 innych
dr_2k via Android
- 0
@Bercik_Van_Fafaq Powodzonka Romeo 21wieku :)
#gotujzmikroblogiem #gotujzwykopem #smacznego #sniadanie
Pancakes z syropem klonowym- niebieski zachwycony (。◕‿‿◕。)
Pancakes z syropem klonowym- niebieski zachwycony (。◕‿‿◕。)
- rozowy__pasek
- konto usunięte
- konto usunięte
- a231
- Aplasidon
- +72 innych
dr_2k via Android
- 1
@brand_new_brain Wyglada pysznie też bym był zachwycony ;)
#motoryzacja
Jaki silnik przy stałych ~120-140km/h nie spala więcej jak 6l ?
Z takich co są rozsądne, aby kupić.
Jaki silnik przy stałych ~120-140km/h nie spala więcej jak 6l ?
Z takich co są rozsądne, aby kupić.
Vovlo S40 2005 - Jak poznać jaki tutaj jest system audio ? I czy w ogóle to coś na podszybiu to głośnik czy maskownica ?
#volvo
#volvo
dr_2k via Android
- 2
@Captain_Hamster High performance sound to moja ulubiona rzecz w moim łośku :) Polecam gorąco
dr_2k via Android
- 1
@Captain_Hamster 2.0d polecam tego gnojówko zjadacza :)
dr_2k via Android
- 0
@Captain_Hamster Ja mam AUX wiec nie mam pojecia :)
Może ktoś z was ma inny pomysł ?
PLX HELP I