PRZEKĄSKI NA SYLWESTRA Z WYKOPEM

PROSZĘ NIE PISAĆ KOMENTARZY PÓKI NIE WRZUCĘ 12 ZDJĘĆ :P

Po dodaniu zdjęć z komentarzem zawołam plusujących.

DwaPokaż całość

#niewiemjaktootagowac

Mam wszystko czego mi trzeba.

Może tylko Aldony brakuje (｡◕‿‿◕｡)
#f1 #kubica

Czy można położyć się spać i obudzić w marcu?

#f1

407864,10 - 7,55 = 407856,55

#sztafeta #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

Nasi najlepsi ludzie już nad tym pracują
#wroclaw

408420,58 - 7,62 = 408412,96

Statystyki:

Dystans: 7.62 km
Wertykalnie: 92.356m(↑52.122m/↓40.234m)Pokaż całość

409633,81 - 5,36 = 409628,45

Cześć wszystkim, witam was po przerwie skromnym dystansem.
Po maratonie przyszedł lekki zastój, trochę wypalenie, trochę leczenie kontuzji. W końcu zebrałem się w sobie zeby wyjść i wiecie co? Brakowało mi tego bardzo :) Trzeba znaleźć nowe cele i ruszyć dalej.

Statystyki:Pokaż całość

Może nie lubię Hamiltona poza torem ale na torze to genialny kierowca.
Dobry to był sezon. Początkowa dominacja Ferrari przekonała wszystkich że czerwoni zabiorą mistrzostwo mercedesowi jednak sprawy się nieźle odwróciły.
Moim zdaniem. Bardzo dobry sezon. Pomimo tego że nie jestem ogromnym fanem Ferrari czy Vettela to i tak... szkoda. Może w 2019 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Gratulacje panie Hamilton.
#f1

418084,29 - 41 = 418043,29

I cyk maraton ( ͡° ͜ʖ ͡°) Miałem biec na czas 3:15-20 ale niestety wylądowałem w ostatnim bloku startowym gdzie ludzie biegną tempem z 6min/km. Przeciskałem się ciągle do 30km i mnie to zniszczyło. Ciągłe zmiany kierunku, prędkości itp.

Przez to potem złapała mnie seria kurczy i ostatnie 5 km to biegłem tempem 5:50/km. Ale ogólnie jestem zadowolony, czas wyszedł 3:38

#bieganiePokaż całość

418105,35 - 21,06 = 418084,29

41. Bieg Lechitów
5 diament w Koronie Półmaratonów Polski
Mówcie mi Królowo! (｡Pokaż całość

418546,27 - 8,00 = 418538,27

Trzeba sie ruszyc po przerwie od biegania, celem bedzie maraton w Debnie, a czasu do przygowan nie pozostalo duzo ;) Pobieglem chyba troche za szybko jak na pierwszy raz, bo umysl chcial biec dalej, ale miesnie wolaly juz przestac i usiasc przed TV.

A tak btw to witam, jestem nowy na tagu :)

#Pokaż całość

418889,59 - 42,99 = 418846,60

Po 11 miesiącach przygotowań udało mi się zaliczyć maraton :D
Miałem miesiąc przerwy przez kontuzję i zdecydowanie nie udało się złamać 4h, ale udało się ukończć!
Dzięki za wsparcie pod tagiem <3

Statystyki:Pokaż całość

412006,25 - 2,65 = 412003,60

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość