Prawie połowa IIgiej edycji igrzysk za mną. Mam etap w którym przestałem chudnąć, ale też mogę być dumny z sobie - bo utrzymuję masę i nie mam tendencji do efektu jojo. Lada moment znowu wejdę na spadki - ale dzięki obserwacji innych, dzięki wielu komentarzom - wiem że to powinien być powolny proces, a nie szybki sprint. Dlatego, mimo że się denerwuję, że nie chudnę - wiem że tak ma być, i
Mój portfel to więcej niż tylko polskie akcje, ale na nich bym chciał się w tym wpisie skupić. Mój portfel, 6 polskich spółek wykrecił ponad 30% profitu na przestrzeni około 1,5 roku. Wiadomo, bywało lepiej bywało gorzej, ale od jakiegoś czasu wszystko mam na zielono i mega mnie kusi żeby to wszystko sprzedać w p---u i... nie wiem co dalej. Jak spadało, to fajnie się dokupywało żeby uśrednić cene ( ͡°
Jakieś 4 lata temu jakiś Miras nagonił mnie na XTB. Początkowo poszło w pierwszym roku 1000 sztuk po 17,67. Co przeżyłem w tym czasie z ziomeczkami na tagu to swoje wiemy. W ciągu ostatniego roku założeniem było dokupić 1000 sztuk ale jakoś tak wyszło że dokupiłem mieć więcej. Czy warto było? Oczywiście. Co dalej? Chyba dalej trzymam bo uświadomiłem sobie po ostatnim wpisie że nie mam pomysłu na inną, tak zacną spółkę.
wystatowalo 68 osob, 2 doszly w trakcie czyli jest nas 70 pierwszy raz sie zdarzylo ze 3 osoby sie zapisaly a pozniej juz w ogole nie odpisywaly, olaly temat j----e grubasy zawsze swiniakami zostaną skoro rezygnuja juz na starcie, ale co zrobisz, gruby to wiadomo glupi
To nie jest impreza w stylu tych, gdzie każdy dostaje medal. Tu albo ciśniesz, albo tłumaczysz się z bycia grubym:-). I wiem że prędzej czy później na mnie przyjdzie pora :-).
@KamilW79: niewiele osób jest tak specjalnych jak nasz Brukselek - większość jednak jest gruba i chudnie. Potem zaczyna odrobinę wyżej i chudnie dalej. Patrząc przez średnią BMI - potrzebujemy średnio 3 edycje żeby dojść do prawidłowej masy ciała.
Chcecie coś w końcu ze sobą zmienić? W poniedziałek rusza tu znów akcja, która mi pomogła zrzucić ponad 13 kg. #igrzyskabebzonow Przeczytajcie na zachęte poniższe wypociny i serio wbijajcie.
Nie mam pierwszej fotki wagi, dopiero w kolejnych tygodniach pomyślałem żeby foty robić, żeby móc faktycznie mieć dowód że robię postępy.. Ale jakiś postęp mam nadzieję widać.
Myślę, że faktycznie pora dodania posta nie jest najszęśluwsza. Rozumiem że była skierowana do grubasów z nocnej zmiany - ale oni nie kumają rozkładu dnia i nocy, to nie ma co oczekiwać że skumają jak działa deficyt kaloryczny.
Ale gdyby ktoś doczytał aż tutaj: - jeśli myślisz że powinieneś schudnąć, - jeśli próbowaleś dziesiątki czy setki razy - ale zawsze wywalaleś dietę na tłusty ryj, - nadciśnienie, cholesterol, zadyszka na schodach, zawiązywanie butów na dwa razy
dolaczyly 64 osoby w sumie ukonczylo 31 osob grubasy sa z natury leniwe i tluste sa tez nie za mądre niestety bo jak widac wiekszosc grubasow nie ogarnela ze jak zasady mowia ze trzeba wpisac wyniki do niedzieli do 18:00 to trzeba.
To ja pozwolę sobie napisać jako spóźniony uczestnik / grubas / jeden z tych co ukończyli.
Jeśli chcielibyście spróbować schudnąć pod okiem profesjonalnych dietetyków - zapraszamy do kolejnej edycji! Większość z nas już wielokrotnie schudła i potem przytyła! Jeśli szukacie kogoś kto pogłaska Was po tłustych włosach i powie Wam że to, że jesteście tłuści to nie jest wina kubełka KFC, tylko Waszej genetyki- to nie u nas! U nas szczerze i brutalnie usłyszycie,
@An-Dagda: nie martw się - mamy gogusia co jak wszedł na wagę to pękła i musiał kupić taką przemysłową:-) Ale z nami udało mu się zejść tak nisko, że teraz już waży się na takiej dla par.
@niejestemjutuberem: ej, może i nam j---e z ryja, ale nadal możemy ze wszystkimi pogadać:-)
no i wprowadzamy w ketozę świeżaków, opowiadamy sobie wieczorami jacy jestesmy zajebiści - wspólnie gwałcąc kozy i zjadając niewiasty... (albo na odwrót)...
v4 jeszcze sie nie skonczyla ale juz zaraz wystartuje 5 bedzie inna - kazdy musi zaakceptowac regulamin zanim wejdzie do swiata naszych exceli i discorda bo po prostu za duzo ludzi odpada bo sa leniwymi swiniakami ktory trzymaja ryj ciagle w korycie i zra za pieciu
pare punktow regulaminu napisze od razu, reszta pozniej:
Dzień dobry! W zalewie samych niepokojących newsów - Donald,cła,kacapy,wybory xd , droższe mieszkania it'd it'd. Idzie wiosna ! Kochajmy się ! :) dlatego postanowiłem zrobić kolejne #rozdajo może choć trochę to poprawi komuś humor. Co trzeba zrobić - niewiele - zaplusowac ten wpis. Zielonki- odpadają. Zwycięzca będzie wyłoniony przez #mirkolos w sobotę o 18. Co mam do oddania ? A to - pierścionek mojego autorstwa - biały stop
chyba #ccc robi w końcu odbicie...
ciekawe czy to tylko odbicie zdechłego kota, czy może zbliżamy się do short squiza i polecimy za chwilę na poziomy 2++