Mirki pytanie do bardziej doświadczonych. Jaka przedtreningówka bez kofeiny jest najlepsza. Korzystam z pumpa Olimpu i jestem zadowolony śle kończy mi się opakowanie, to chciałbym czegoś innego do spróbowania. Co byście polecali i dlaczego. #mirkokoksy #silownia #suplementy
@Mauah to spróbuj Muscle Pump od Endorfiny. Tylko pokombinuj z dawką, bo nie wiem ile wazysz i jak na Ciebie działa arginina z cytrulina. Ja przy 100kg biorę 15-20g i jest spoko. Składniki klasyk na pompę
Potrzeba było 3 osób żeby powiesić głupi paru kilowy okap ( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ͡°) ͡°) jeden kręcił, drugi trzymał a trzeci stał :D a na poważnie musiałem się wymieniać z tym trzymaniem bo pięć minut i bolały łapy. Przykręcenie tego to też masakra bo prawie miejsca na ręce nie było ( ͡°ʖ
#mecz #legia