#chcepogadac na chwilke
- 5
- 0
@Nemayu: Nic nie zmieniłam w swoim życiu poza tym, że dobrałam dodatkowe 0,5 etatu i nagle nie mam negatywnych myśli. Może dzięki temu, że nie mam tyle wolnego czasu co wcześniej. Czuję się jak nowo narodzona, boję się tylko że depresja powróci jak jojo i znów będę nieszczęśliwa ( ͡° ʖ̯ ͡°)
- 2
- 3
Z czym miałaś kontakt, a teraz nie masz?
@Nemayu: Siedziałam sama w mieszkaniu i oglądałam seriale albo przeglądałam internet. Teraz gdy wracam z pracy oglądam tylko 1 odcinek serialu, myję się i idę spać.
- 4
Ewentualnie pójdź w miejsce w którym powinno być pełno ludzi, ale w momencie, gdy nikogo tam nie ma. Np. przed blok w środku nocy.
@Nemayu: O tak, czuję wtedy lęk i smutek.
Mówiłam swojej psychoterapeutce że wydaje mi się, że moja depresja wynika głównie z samotności, a ona i tak grzebała w mojej przeszłości i doszukiwała się traum z dzieciństwa. Coraz częściej myślę, że ta psychoterapia paradoksalnie zamiast pomóc, zaszkodziła
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 52
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
Duże te kutangi macie, ja mam mniejszego ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Strzelec_wyborowej: każdy rozmiar jest dobry :)
- 1
- 2
@Robin__: możliwe, że tak
- Zawsze wracam
Chętnie pogadam więc z kimś kto ma jakieś doświadczenie lub po prostu szuka odpowiedzi jak to wygląda w praktyce.
#s--s #zwiazki #zdrada