#mecz Krycha gra wśród starych, młodych, debiutantów czy wyjadaczy w kadrze a i tak jest najgorszy... Moze mi ktoś wytłumaczyć, dlaczego kolejni trenerzy stawiają na niego i powodują go do kadry?
W jednym z quiz #weszlo Kuba Olkiewicz podczas zabawy w czółko zapytał coś w stylu "Czy ten piłkarz gra w drużynie na wschód od Łodzi". Od tamtego czasu stało się to dla mnie odniesieniem, gdy myślę o jakimś mieście, najpierw w swoje głowie wizualizuję sobie mapę i sprawdzam, gdzie to miasto się mieści względem Łodzi. Postanowiłem więc zrobić mapkę z drużynami ekstraklasowymi, które są na wschód i na zachód od
#pilkanozna #mecz patrze ze boateng gra teraz w lyonie jak to jest ze gosc nie chcial przedluzyc kontraktu z bayernem i dal sie zdegradować do lyonu, chodziło o hajs czy o co ?
Trenowalem od sierpnia do grudnia. W tym roku od stycznia prawie cały czas choruje, myślicie że jak teraz wrócę to będę na tym samym etapie co w sierpniu? Jak w ogóle sie zabrać za powrót? Jakies lekkie kardio na pierwszych treningach czy można od razu podnosić ciężary? #mikrokoksy #silownia
Wjeżdżasz na pełnej k----e, a poważnie, daj sobie trochę czasu na lżejsze treningi. Nie będziesz na tym samym etapie, ale szybciej do niego wrócisz, niż na początku. Ja bym się nie bawił w kardio, tylko robił spokojny trening z mniejszym obciążeniem.
źródło: comment_1648299863PZ8JezqZE3nYRp5gNC2UIu.jpg
Pobierz