athrenaline
athrenaline
  • 0
To rap, który namieszał na scenie - nieśmiertelny od lat. Do tej pory śpiewam sobie la la la la i jakoś tak nic już nie muszę...
Więcej powinno być tego w radiu, a nie jakiś trap.

Pozdro, czekam na Juwenalia.

#keke #juwenalia #radioeska #radio
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
athrenaline
athrenaline
  • 0
Ciekawe kiedy w końcu przyjedzie do Lublina jak tu kebab na kebabie. Trzeba pozbyć się tych gówien stąd i sprawdzić nowe menu w abdul cuda na kiju #ksiazulo
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
athrenaline
athrenaline
  • 1
Zastanawiam się po co mu była ta kolejna loteria? To wygląda jakby chęć oddania się policji i złapania na gorącym uczynku, by zmniejszyć wyrok. A dodatkowo zebranie większej ilości dowodów - bo jeśli sypał nazwiskami to musiał udowodnić.
  • Odpowiedz
athrenaline
athrenaline
  • 0
Siema Mireczki. Od jakiegoś czasu spadły mi zasięgi na youtube - uważam, że sety, które robie trzymają w miarę poziom. Jednak spadki z 23k wyświetleń do 50-60 wyświetleń to już padaka. Co tu zrobić? Czemu już nie wpadam do polecanych? https://www.youtube.com/watch?v=e38VQFfXIkk

#dj #youtube #djset #ekwadormanieczki #muzyka #muzykaelektroniczna #socialmedia #content #zasiegi #wyswietlenia #
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
athrenaline
athrenaline
  • 0
Mirki, co najlepsze na siniaki? Ziomal mi obił lekko noge na treningu i mam siniaka od tygodnia, a że choruje na CT1 od 2 lat to zauważyłem, że dlugo sie goją. Spoko jakby były małe. Ale to wygląda na niezły w------l xD

Aktualnie używam 2x dziennie arniki i grzeje żelem gorącym 2x dziennie. Jak zapobiegać?? Jakie badania zrobić?
Cukry mam w normie, w krwi 6.2 hba1c

#siniaki #kickboxing
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czerwona-zielonka
czerwona-zielonka
  • 1
@athrenaline: Nic nie zrobisz tutaj wykopek który to przerabiał parę lat temu. Jeśli masz tendencje do siniaków to one będą stale wyskakiwać jak nie to przy sparingach z mega mocnymi osobami ich nie będzie.

Blokuj to zgięciem nogi na zasadzie próby "kucnięcia" gdy bije lowkicki na twoją wykroczną nogę. Z łydką nic nie zrobisz dlatego to tak szalenie popularne w mma teraz
  • Odpowiedz
athrenaline
athrenaline
  • 0
Siemaneczko, szukam roweru na ten sezon. Obecnie jeżdzę na Kross Level R1 27.5 od 2017 roku i już jest masakra. Zrobiłem na nim bardzo dużo, widelec ma luzy, przerzutki maja luzy i ciężko wyregulować (przednia dramat). 3 support od 1.5 roku już i dalej coś piszczy przy nacisku (ważę 92kg), mam dość kwadratu.

Spodobał mi się NS Bike Eccentric Lite 1 2023, ale ciężko znaleźć go do 5k w ramie M - nie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Silver400
  • 1
@athrenaline jak na swoją kategorie jest całkiem ok. Typowy rower do XC w tych pieniądzach powinien ważyć z kilogram do 1,5 mniej.
Opony to znowu jest temat rzeka, rower jest dedykowany do jazdy w terenie i takie też opony ma założone. Opory toczenia które stawia opona zależą przede wszystkim od kształtu bieżnika w dużo mniejszym stopniu od szerokości.
  • Odpowiedz

Baciara

Osiągnięcia