Siemka. Od jakiegoś czasu zauważalnie osłabłem fizycznie. Od końca zeszłego roku wróciłem do aktywnosci fizycznej i jest masakra, są dni że kompletnie nie mam na nic siły. Nawet wejście na 3 piętro to już zadyszka. Jakie badania diagnostyczne radzicie mi w tej sytuacji wykonać?
#medycyna #zdrowie

Wiecie co mnie najbardziej ostatnio w-----a? To że całe życie w zasadzie "przepraszam że żyję". Zerowe poczucie własnej wartości i pewność siebie, taka ciągła uległość, wręcz strach przed innymi ludźmi, jakby byli jakimiś potworami i od nich zależało moje życie. Mam tego już tak dość że ostatnio w pracy nie wytrzymałem i pierwszy raz pokazałem, że umiem być stanowczy i nie dawać się innym ludziom. Wiem że dużo pracy jest przede mną,Pokaż całość

Bardzo często tworzę w moich myślach różne sytuacje, w których jestem głównym bohaterem. Osadzam tam też innych ludzi i tworzę pewnego rodzaju scenki. W których oczywiście osiągam jakieś sukcesy. Przykłady z ostatnich dni: wyobrażałem sobie jak broniłem pracę dyplomową i dzielnie odpowiadam na wszystkie pytanie, jak poznałem jakąś dziewczynę i zaprosiłem ją na spotkanie do restauracji, czy jak zakładam własną firmę i się w niej spełniam zawodowo.
Te wszystkie sceny w mojejPokaż całość

Czytam o tym, jak wenlafaksyna działa na różne osoby. Na jednych bardziej, na innych mniej. Rok temu przez 3 miesiące zażywałem wenlafaksynę w dawce największej 150 mg a efektu nie było żadnego. Skutków ubocznych też nie było. Źle dobrany lek, czy to ja jestem jakiś niesamowicie odporny na leki?
#depresja

Zauważyłem dzisiaj dość ciekawą rzecz. Po zajęciach stałem z grupą zanim wszyscy się rozeszli. Rozmowy toczyły się w najlepsze a ja stałem jak kołek i robiłem za tło, bo oczywiście nie wiem jak mam się odezwać. Kiedy wszyscy się rozeszli i zostałem sam i inna osoba z którą wcześniej zazwyczaj mówiliśmy sobie "cześć", stałem się oskarkiem dynamiczniakiem i nie miałem żadnego problemu z nawiązaniem kontaktu. Ktoś was też tak ma? Z czegoPokaż całość

Uświadomiłem sobie, że za dwa miesiące zacznie się nowy rok. Pomijam fakt sylwestra spędzonego przy komputerze a nie ze znajomymi na imprezie, ale boję się tego że znowu będę musiał przyznać że minął kolejny rok, a u mnie dalej tak samo beznadziejnie.
#depresja

Nie pan tylko ksiądz nieźle jeździł dziś po czcigodnych. Ciekawe, czy w końcu jakiś nie wytrzyma i mu coś wygarnie żeby się odpłacić za to ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#wroniecka9

Dzisiaj powiedział że msza nie będzie długo bo idzie na kolację, a parę dni temu na kazaniu mówił że gdzieś ma jechać po mszy i przez to musi się spieszyć, i mu się to nie podoba, i żeby tak nie robić. To jak jest w końcu???
#wroniecka9