Aktualnie dobra promka na batony 6PAK na allegro https://allegro.pl/oferta/baton-bialkowy-proteinowy-30-bialka-wpc-protein-bez-dod-cukru-waniliowy-16716384578 - 1,99 zł za jeden.
Jakieś opinie?
Warto brać?
Ogólnie jakie polecacie?
#mikrokoksy #silownia #silownia #sport #kulturystyka

Weszła na allegro dobra zniżka na kreatynę od Trec: https://allegro.pl/oferta/trec-boogie-creatine-300g-mono-kreatyna-mikronizowana-monohydrat-76-porcji-16941266488 Monohydrat za 20 zł z 60 zł.
Swoją drogą lepiej wchodzi kreatyna w proszku czy w tabletkach?
Bierzecie przed treningiem? Jest jakaś różnica?
#kreatyna #mikrokoksy #silownia #sport #cwiczenia