@Emalkars: Dobra opcja. Nie trzeba organizować fizycznych szkoleń, wynajmować sal ani tracić czasu na dojazdy – pracownicy mogą się szkolić w dowolnym miejscu i czasie. Kolejnym plusem jest to, że materiały można dostosować do indywidualnych potrzeb pracowników. Na przykład na platformie https://hrcode.io/ masz możliwość personalizacji treści i bieżącego monitorowania postępów. Co więcej, e-learning pozwala na stały dostęp do wiedzy – pracownicy mogą wracać do materiałów, kiedy tego potrzebują. U mnie
- 9
Aktualnie dobra promka na batony 6PAK na allegro https://allegro.pl/oferta/baton-bialkowy-proteinowy-30-bialka-wpc-protein-bez-dod-cukru-waniliowy-16716384578 - 1,99 zł za jeden.
Jakieś opinie?
Warto brać?
Ogólnie jakie polecacie?
#mikrokoksy #silownia #silownia #sport #kulturystyka
Jakieś opinie?
Warto brać?
Ogólnie jakie polecacie?
#mikrokoksy #silownia #silownia #sport #kulturystyka

1) wbrew pozorom ważne jest nawilżenie jak nie jesteś zagrożony zimnem ( wewnątrz pomieszczenia), można nawet st. olej np. lniany i go zmywać, dermokremy, albo kremy lniane
2) wychodź tylko w rękawiczkach po dokładnym osuszeniu dłoni
3) można smarować zwykłymi kremami dla dzieci natłuszczającymi na zimno - maja najmniej innych substancji.
4) jeśli stosujesz lub prac. przy środkach chemicznych nawet typu ocet, proszki do prania, albo chusteczki czyszczące szkło, ekrany i