AaBbCcDdEeFf
  • 2
Mirasy, od jakiegoś półtora roku? Jestem na redukcji, zjschalem jakieś 34 kilo ale na tym koniec. Właściwie to już w styczniu stała, ale uznałem że dobrym wynikiem będzie też utrzymanie tej wagi i tak też robiłem - aż do półtora miesiąca temu. Przeszedłem na dość mocne treningi, przynajmniej na mnie. Codziennie/co drugi dzień kręcę po mniej więcej 50km na rowerze, jakieś dwie godziny cardio. Bardzo też to lubię, więc chciałem połączyć przyjemne
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ArRog
  • 3
@AaBbCcDdEeFf: Słowo klucz - liczenie kalorii. Wiesz ile jesz, czy jesz na oko? Z doświadczenia wiem, że jak człowiek zacznie się ruszać to podświadomie je więcej bo zasłużył, a potem okazuje się, że zjedliśmy więcej niż spaliliśmy i tak o to waga nie chce maleć. Tylko dokładna kontrola nad tym co (makro, kcal) jesz da Ci możliwość odpowiedniej reakcji.
  • Odpowiedz
R.....a
R.....a
  • 1
@Estetykatopodstawa: Tak debilnego komenta to nawet na WYpoku ze swieca szukac. Typ na redukcji ledwo zyje na rowerze a ten mu bredzi, ze 200 km z samą wodą to spoko. Jprdl skąd was biorą? Jo, puścicie byłego grubasa w trase przez pół kraju ze szklanką wody. WYPOK.RU
  • Odpowiedz
Tomskor
  • 2914
Mireczki, tu Tomskór - producent odzieży skórzanej mamy dla Was szybkie #rozdajo fajnego paska skórzanego, zgodnie z obietnicą z naszego znaleziska. Wystarczy zaplusować, każdy ma prawo wziąć udział - wyniki w przyszłym tygodniu.

Mamy dla Was skórzany pasek automatyczny tzw automat (ze zdjęcia bo to spora nowość u nas i sprzedaje się błyskawicznie lub inny do wyboru), mamy go również w świetnej cenie na naszej stronie o tutaj: https://tomskor.pl/28-paski a dokładnie
Tomskor - Mireczki, tu Tomskór - producent odzieży skórzanej mamy dla Was szybkie #ro...

źródło: comment_hrKQltlcGJ0Gg7k7tTQsXKLmB1kZNKc0.jpg

Pobierz
  • 43
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wapniak
  • 34
@Tomskor:

. Klamra charakteryzuje się nowoczesnym zapięciem automatycznym, dlatego pasek nie posiada dziurek dzięki czemu jest bardzo uniwersalny.


A
  • Odpowiedz
1964
  • 3569
W gorących kolejny raz dyskusja o napoju boga czyli czeskiej Kofoli więc potężne #rozdajo
Wśród plusujacych wylosuje przez mirkorandom jutro tj poniedziałek około 20 jedna osobę która dostanie butelkę tego czeskiego napoju boga. Ostatnie moje rozdajo tego napoju miało 2500 plusów, pobijemy rekord? #rozdajo #czechy #kofola
1964 - W gorących kolejny raz dyskusja o napoju boga czyli czeskiej Kofoli więc potęż...

źródło: comment_Xm0nIIe6zSrgrTVY19molgn7Dl2jZ9o0.jpg

Pobierz
  • 82
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MannaR
  • 83
@1964: kupiłem ostatnio w Czechach cytrynową i jakoś mi to nie podchodziło, aczkolwiek robiłem dobrą minę do złej gry i przepijałem tym wódkę. Następnego dnia nie miałem kaca, więc mam tym bardziej mieszane uczucia ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
Im_from_alaska
  • 3003
Tak jak poprzednim razem do wygrania jakieś obrzydlistwo, tym razem z Korei Południowej.
Mogą brać udział wszyscy mający tutaj konto przed dodaniem tego wpisu. Zwycięzcę wylosuje jutro wieczorem (pewnie jakieś wczesne popołudnie polskiego czasu). Wysyłam po Wielkanocy (ewentualnie może uda się ogarnąć odbiór osobisty w trojmieście).
Jak przebije 6k plusów do 12/04/19, wylosuję drugą osobę.
Mogę też odpowiedzieć na pytania związane z organizacją wyjazdu jak ktoś chce.
#rozdajo #korea
Imfromalaska - Tak jak poprzednim razem do wygrania jakieś obrzydlistwo, tym razem z ...

źródło: comment_mHMIMYXheUxyazw0b8iSl2TJ9qIgrwxK.jpg

Pobierz
  • 31
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DuchBieluch
  • 68
Płaskogon wielki (Uroplatus fimbriatus) – gatunek gekona występujący w Madagaskarze. Żyje w tropikalnych lasach deszczowych. Osiąga 33 centymetry długości . Jest aktywny nocą. Jego oczy są niezwykle podatne na światło (350 razy bardziej wrażliwe od ludzkich), więc widzi w kolorze nawet w nocy. Dzień spędza zwykle przyklejony do drzewa wisząc głową w dół.  Rozmnaża się podczas pory deszczowej. Samice przeważnie składają 2 jaja około 30 dni po zapłodnieniu. Osobniki urodzone w niewoli
DuchBieluch - Płaskogon wielki (Uroplatus fimbriatus) – gatunek gekona występujący w ...

źródło: comment_QYmLKRldxPwW3jhu6r1iisHsM1NmbblW.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kidi1
  • 437
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 91
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
qcrimson
  • 152
Poruszył mnie ten wpis. Nie spotkałam się jeszcze nigdy z tak poważną formą niepełnosprawności. Przerażajace jest to, co musi się dziać w głowach tych ludzi. Strach, samotność, dezorientacja.
  • Odpowiedz
smyl
  • 383
@Wladca_Kija: oszczędzać można w rozwiniętym państwie. Korea Płd. W 1970 miała PKB per capita na poziomie 279 usd. Teraz 29700 usd. Nawet 50% dochodów zaoszczędzone w 1970 nie znaczyło by nic, a trzeba było jeść.
  • Odpowiedz
w3n5zu
  • 3691
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 145
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Banicjusz
  • 781
Uwielbiam stacje benzynowe nocą. Pełne gwaru i pośpiechu w ciągu dnia, po 23:00 w dni powszednie stają się ostoją spokoju i harmonii, w której na kilka minut cukrzycowe tętno Warszawy zwalnia i wybija klasyczne 120 na 80. Sprzedawca może sobie darować wciskanie płynu do spryskiwaczy i hotdogów, bo wie, że po pierwsze o tej porze tajemniczy klient już śpi, a po drugie ten, kto odwiedza jego przybytek w nocy gdyby chciał sobie
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
A.....v
  • 714
Ech to jest tak prawdziwe! A te hasła typu "żona puszczała dzisiaj na 100 %" to jest taka żenada XD I paradoksalnie wystepuje to nie tylko u Januszy, ale u pewnej części młodych byznesmenów. To jest żenujące, mam pod sobą 20 krajów, ale tylko w PL taka żenada. Następnym razem przedpłata.
  • Odpowiedz
AutomatycznyCzarodziej
  • 16
@Koryntiusz:
Szczególnie ten fragment:

For an expert developer writing smaller functions is quite simple, pick a big function, split it up where is makes some sort of sense, and instead of one big public function we have 1 small public function that calls 4 small private functions. And none of those small private functions are never reused anywhere.

This is not a success.

The entropy generated by this process far outweigh
  • Odpowiedz
Goodie_pl
  • 4972
Mireczki, nadszedł ten moment! Zaczynamy antywalentynkowe #rozdajo z #goodie!
Do wygrania nowiutka #ps4 (｡◕‿‿◕｡) Po co masz spędzać #walentynki z dziewczyną, skoro możesz z nowiutką konsolą? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Zasady są proste. Specjalna komisja konkursowa złożona z dwóch piwniczaków i jednej niepiwnicznej Mirabelki wybierze właśnie Ciebie, jeśli:
1) zaplusujesz ten wpis,
2) przekonasz nas w komentarzu, dlaczego to właśnie
Goodie_pl - Mireczki, nadszedł ten moment! Zaczynamy antywalentynkowe #rozdajo z #goo...

źródło: comment_eQVKPP5oeqwD3TFSbocQpwutdNl3bpKD.jpg

Pobierz
  • 1540
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia