Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko242
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
akustyk1000

akustyk1000

Dołączył 8 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 14
  • Znaleziska 13
  • Mikroblog 1
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 1

0

Służba zdrowia – moje spostrzeżenia po ponad miesięcznej batalii | MĘSKIE...

Służba zdrowia – moje spostrzeżenia po ponad miesięcznej batalii | MĘSKIE...

Oto opis mojej przygody ze służbą zdrowia. Opinia o naszym lecznictwie zależy nie tyko od kolejek, ale także od podejścia lekarza. Oceńcie sami.

akustyk1000
z
meskierady.pl
dodany: 06.03.2017, 16:28:36
  • 1
  • #
    sport
  • #
    nauka
  • #
    rozrywka
  • #
    polska
  • #
    zdrowie
  • #
    szpital

1

Kto jeszcze chce się dowiedzieć jak wytrwać w postanowieniach...

Nowy rok zbliża się wielkimi krokami, w naszych sercach jest mnóstwo postanowień, planów i marzeń. Chyba każdy z nas chciałby wytrwać przynajmniej w jednym z

akustyk1000
z
meskierady.pl
dodany: 30.12.2016, 15:19:44
  • 0
  • #
    zainteresowania
  • #
    rozrywka
  • #
    ciekawostki
  • #
    polska
  • #
    dobrazmiana
  • #
    swiat

2

Uwaga, powstała Ogólnopolska Grupa Wsparcia dla osób chcących zadbać o...

Uwaga, powstała Ogólnopolska Grupa Wsparcia dla osób chcących zadbać o...

Znasz powiedzenie, że w dwójkę jest raźniej? Nas jest o wiele więcej! Zajrzyj tu i sam się przekonaj!

akustyk1000
z
meskierady.pl
dodany: 21.12.2016, 18:57:37
  • 0
  • #
    sport
  • #
    ciekawostki
  • #
    zainteresowania
  • #
    gotujzwykopem
  • #
    jedzenie
  • #
    gotowanie

0

Przez brak tej cechy masz efekt jojo | MĘSKIE RADY

Przez brak tej cechy masz efekt jojo | MĘSKIE RADY

To jak Ci idzie odchudzanie zależy od Ciebie! Nie szukaj marnych wymówek, bądź zdyscyplinowany i panuj nad swoim ciałem!

akustyk1000
z
meskierady.pl
dodany: 15.12.2016, 15:53:08
  • 0
  • #
    sport
  • #
    gotujzwykopem
  • #
    jedzenie
  • #
    zdrowie
  • #
    dieta
  • #
    odchudzanie

1

Jak nie przytyć w święta? | MĘSKIE RADY

Jak nie przytyć w święta? | MĘSKIE RADY

Święta to najgorszy czas dla naszych brzuchów, jednak można temu zaradzić!

akustyk1000
z
meskierady.pl
dodany: 09.12.2016, 18:38:37
  • 1
  • #
    sport
  • #
    gotujzwykopem
  • #
    jedzenie
  • #
    zdrowie
  • #
    dieta
  • #
    odchudzanie

1

Dlaczego nie możesz wytrwać w odchudzaniu? | MĘSKIE RADY

Dlaczego nie możesz wytrwać w odchudzaniu? | MĘSKIE RADY

Kluczem do każdego sukcesu jest dyscyplina i samozaparcie, jednak nie każdy potrafi się zmotywować na tyle, żeby zmienić swoje nawyki żywieniowe na dłuższy czas

akustyk1000
z
meskierady.pl
dodany: 08.12.2016, 16:40:32
  • 0
  • #
    gotujzwykopem
  • #
    ciekawostki
  • #
    jedzenie
  • #
    zdrowie
  • #
    dieta
  • #
    jedzzwykopem

8

CHCESZ SCHUDNĄĆ TAK JAK JA? SCHUDŁEM PONAD 20 KG I TRANSFORMACJA

CHCESZ SCHUDNĄĆ TAK JAK JA? SCHUDŁEM PONAD 20 KG I TRANSFORMACJA

To o czym nie mówię na YT: http://www.meskierady.pl Blog: http://www.meskierady.pl/blog Odchudzanie: http://www.meskierady.pl/odchudzanie/ Subskrypcja i inne...

akustyk1000
z
youtube.com
dodany: 03.12.2016, 16:24:39
  • 9
  • #
    sport
  • #
    gotujzwykopem
  • #
    gotowanie
  • #
    swiat
  • #
    ciekawostki
  • #
    zainteresowania
akustyk1000
akustyk1000
Autor
03.12.2016, 18:01:12
  • -1
@d1l4x: Nie rozpisuję żadnych diet. Nie ma takiej potrzeby, każdy może sam ułożyć sobie dietę wiedząc czego nie jeść. Takie blogi są potrzebne, chociażby dlatego, żeby ludzie rozpisujący diety i plany treningowe nie żerowali na ludzkich kompleksach...
Pozdrawiam ciepło i gratuluje metamorfozy! ;)
akustyk1000
akustyk1000
Autor
03.12.2016, 18:07:31
  • -1
@naiwnimoimilucmi: A szkoda, bo warto motywować ludzi i pokazywać że można schudnąć bez dietetyków i planów treningowych nie 5 a 20 czy 30 kg ;)
Pozdrawiam i również gratuluję metamorfozy ;)

1

Chcesz wiedzieć jak wytrwać w odchudzaniu? | MĘSKIE RADY

Chcesz wiedzieć jak wytrwać w odchudzaniu? | MĘSKIE RADY

Konkretne sposoby na to jak nie ulec pokusie podczas odchudzania bądź w czasie zmiany nawyków żywieniowych!

akustyk1000
z
meskierady.pl
dodany: 29.11.2016, 17:02:17
  • 2
  • #
    sport
  • #
    ciekawostki
  • #
    gotujzwykopem
  • #
    jedzenie
  • #
    zdrowie
  • #
    dieta

7

ILE KOSZTUJE TYDZIEŃ ZDROWEGO ODŻYWIANIA?

ILE KOSZTUJE TYDZIEŃ ZDROWEGO ODŻYWIANIA?

Czytaj opis: link do komentarza o wyzwaniu: http://www.meskierady.pl/ile-kosztuje-tydzien-zdrowego-odzywiania/ Zastanawiałeś się kiedyś ile może kosztować Ci...

akustyk1000
z
youtube.com
dodany: 20.11.2016, 21:28:40
  • 5
  • #
    gotowanie
  • #
    gotujzwykopem
  • #
    jedzenie
  • #
    ciekawostki
  • #
    kuchnia
  • #
    jedzzwykopem
akustyk1000
akustyk1000 20.11.2016, 21:19:50
  • 1
odchudzanie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Paweł L

  • Lublin
  • http://meskierady.pl

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 16.11.2022

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking