@Gippo86: no ale jak spali większość jedzenia i te niby 10% z zapasów tłuszczowych to i tak wyjdzie na plus, bo wyjdzie tak jakby nic nie zjadła... skąd wtedy będzie brała energie :D?
Wystarczy być na deficycie kcal i się chudnie :v

@Ravciu: wyjdzie się na plus - ok... ale jeżeli cardio robi się w momencie, kiedy organizm sam z siebie bierze energie z zapasów tłuszczu (w nocy, sano, 4h po jedzeniu - ogólnie kiedy już insulina zbije cały tłuszcz, jako najłatwiejsze źródło energii) to spala się wyłącznie zbędne kg... a wtedy jedzenie dostarcza kalorii na bieżące zużycie i jeżeli wtedy jest deficyt lub "na zero" to organizm prawie nic nie zdołaPokaż całość

@ajkax: pięknie pachnie, aż w domu czuje

@ajkax ale wypasiona (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@ajkax: na bogato

@ajkax ciagnie jak nie jedna rozowa?( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@ajkax: Wpycham se w dupę.

@ajkax: kiedyś próbowałam na cebulę - wdusiłam resztki jeszcze raz i wycisnęłam, ale nic dobrego z tego nie wyszło xd

@ajkax:
A za kilka lat na plaży będziesz mu mówić wciągnij brzuch nie zdając sobie nawet sprawy, że on już to zrobił ( ಠ_ಠ)

@ajkax: macbook i cerata -polskosc w jednym obrazku

@ajkax:( ͡° ͜ʖ ͡°)

@ajkax: ja mam wyciskarke wolnoobrotowa MTM od dluzszego czasu i to najlepsza rzecz jaka od dawna kupilem

@ajkax: ja się nie pochwale swoim składem ale u nas jest tragedia a to dopiero początek jesieni (｡◕‿‿◕｡)

@ajkax: olej palmowy tam jest

@ajkax: Przyjęcie w ten sposób alkoholu może zakończyć się śmiercią albo znacznym uszkodzeniem jelit. Alkohol znajduje się w wydychanym powietrzu, ponieważ płuca są silnie ukrwione i alkohol dostaje się tam z krwią, a nie jakoś żołądka.

@ajkax: mają rozmach #!$%@?

@ajkax: czy to sklep z gadżetami związanymi z filmem?

@ajkax: to co mówisz to prawda, ale taka jest polska rzeczywistość i chociaż dla nas z internetu to prawdy już dawno objawione, to spora część ludzi dopiero teraz otworzy oczy, niektórzy będą bronili księży swoim życiem - ogólnie jakieś poruszenie robi, a to jest już ważne. Po Smarzowskim właśnie takiego filmu oczekiwałem i się nie zawiodłem. Chcociż mogło by być więcej scen z Panem karmazynowym Kwiiii :D

@ajkax nawzajem (｡◕‿‿◕｡)

@ajkax dziękuję (｡◕‿‿◕｡)

@ajkax: dzięki za login i hasło haah

@sasekk97: @Candage: @ameliniowyguzik: głupie trolle ( ͡° ͜ʖ ͡°)