@aiclooo: nienawidzę takich śniadań, nigdy nie wiem co sobie nałożyć i kończę na kanapce z szynką ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@aiclooo: Nie wstydziłaś się robić zdjęcie przy gościach?

@aiclooo Przeczytałem suchy chleb xD

@aiclooo: Awokado? Bogactwo! Coś mi trzeba na polski budżet, czym to zastąpić - cebulą?

@aiclooo: nie szukasz czasem męża ?

@aiclooo: xd

@WINOGROON: gruba bo na śniadanie zjadła bułkę, parówkę i warzywa? XD

@aiclooo: Co potrzebujemy? Ja bym potrzebowała talerza i widelca do zjedzenia tego, bo by mi połowa kanapki spadła ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@aiclooo: myslalem ze to popcorn xd

@aiclooo: KALORYCZNOŚĆ(z łyżką miodu):

402kcal
19.1g białka
16g tłuszczy
44.7g węglowodanów

@Inveth hmm. Tu chyba chodzi o pomysły na śniadania, tzn o to co można przygotować. To taki poradnik dla ludzi, którzy jedzą ciągle to samo i nie bardzo wiedzą jak sobie urozmaicić śniadania :)

@Inveth no widzisz, niektórzy by skończyli na parówkach, a dzięki wpisowi zorganizują śniadanie trochę inaczej ;)

@aiclooo: Chciałbym być kiedyś człowiekiem, któremu chce się robić szakszukę w tygodniu.

@aiclooo: zaspałaś, spozniona, ale czas na zdjęcia był :D szanuje

@aiclooo: KALORYCZNOŚĆ(serek 200g):

180kcal
22.8g białka
6.2g tłuszczyPokaż całość

@DennisBryson p-------ć się o zdrobnienie słowa masło, no gratulacje ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@Azbestowy_Rogal szczególnie, że masełko brzmi tak rozkosznie i miło (｡◕‿‿◕｡)

Kolejny przepis na na kanapki? Dziękuję wysiadam.

@aiclooo: KALORYCZNOŚĆ(2 kromki, śmietana 18%, 2 łyżeczki szczypiorku, 2 rzodkiewki):

271 kcal
22.4g białka
5.1g tłuszczy
32.5g węglowodanów

@aiclooo: Żeby owsiankę o--------ć na 10 składników i pół godziny. Wieczorem duża garść płatków, zalewasz jogurtem ok 150-200g (grecki, smakowy, kuźwa nawet kefir sobie weź jak lubisz). Na wierzch kroisz pół banana. Wstawiasz do lodówki na noc. Rano mięciutka i słodka owsianka.

@aiclooo KALORYCZNOŚĆ(wersja ze szklanką mleka):

651kcal
20.5g białka
28.9g tłuszczy
83.5gPokaż całość

@aiclooo wspaniały to jest challenge ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ostatnio to zastanawiałem się nad jakimiś śniadaniami bo zawsze robię to samo. Te przepisy to 100% RiGCZ. Pozdro mordeczko :D

@aiclooo: przepis na kanapki, "foodporn", ja p------e ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Obserwator_z_ramienia_ONZ: coś w tym jest. Pewnie wiekszośc osob obecnie na wypoku nie wie co to orzechon :( @aiclooo: jak zrobisz orzechona w wersji sniadaniowej to jeszcze zaparz do tego herbate jak mirek jeden z pralki (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@aiclooo: u mnie dziś kaszotto du blood z pszennym akcentem

@aiclooo: dałem do obserwowanych. Nie s------l tego.

@aiclooo: a ja mam dziś kanapkę z mgiełką z topionej słoninki z ogórkowym kimchi ( ͡° ͜ʖ ͡°)