@mishka49: Wiele czynników wpływa na jakość i ilość efektów nofap m.in. wiek (16lvl, który dojrzewa i zachodzą u niego największe zmiany w ciele bedzie inaczej odczuwał brak masturbacji niż 26 latek, a tym bardziej 36 lvl), stopień uzależnienia czy powód decyzji o nofapie, nawet poziom teścia czy inne uzależniania albo choroby mają ogromny wpływ. Każdy jest inny i inaczej reaguje, najważniejsze żeby czuć się dobrze we własnej skórze, a niePokaż całość

@mishka49: ja już sie nie spuszczałem od 25 dni i dla mnie ma to sens, jeśli czujesz, że dla Ciebie lepszym rozwiązaniem jest wyrzucić balast raz na jakiś czas to why not :D

@mishka49: ze zmian fizycznych: mam co chwilę bez powodu drągala, a niewielkie podniecenie powoduje, że wycieka mi preejakulat, tak jak nie miałem nigdy wiekszych problemów, tak teraz mam pryszcze na plecach (ale nie jakoś bardzo dużo) i wątpię, ze to z powodu nofap, ale jak ćwiczę w domu to udaje mi się robić progresy a z mentalnych: jestem bardziej pobudzony i wrażliwy na rózne bodźce, ciągle mam dobry humor iPokaż całość

@adonis94: mogę tylko potwierdzić

@Fredericusrex: a "upadek" był planowany czy pod wpływem impulsu?

@Fredericusrex: Ja z mniej lub bardziej mądrych artykułów i z własnej obserwacji ( kiedy zastanawiałem się dlaczego taki mądry, intelignetny, przystojny, dobrze wychowany chłopak, który ma wiele koleżanek, nie potrafi upolować tej jedynej) zauważyłem, że bycie zdecydowanym i stanowczym podczas dokonywania trudnych wyborów to jest cecha, której nie mam. Kobiety wybierają takich meżczyzn, przy których czują się bezpiecznie. Pewność siebie przy dziewczynach wg mnie gra kluczową rolę. Starałem się ćwiczyćPokaż całość

@davidero69: ja dzisiaj byłem u fryzjerki 9/10 i tak pięknie pachniała, że prawie eksplodowałem( ͡° ͜ʖ ͡°). nigdy nie byłem tak podniecony podczas strzyżenia włosów

@adonis94: no i super, tak trzymaj

@oryginalny_kryptonim: a autor wpisu napisał, że ma obniżone libido i gorszy sen, więc chyba nie dla każdego #nofapchallenge

@mishka49: tak już mężczyzna jest stworzony, natury nie oszukasz

@dmxo: Wydaje mi się, że masturbacja raz na tydzień i całkowity nofap różnią się tylko tym, że raz na tydzień opróżniasz jajka. Kwestia tego, że jak ktoś raz strzepie to nie jest łatwo się pilnować i robić to raz na tydzień. Gdybym potrafił walić konia raz na tydzień to bym nawet nie myślał o nofapchallenge