21350 - 51 = 21299
50 km pokonane. Wiatr w oczy, żar z nieba i twardniejące z każdym kilometrem siodełko ;) nie przeszkodziły mi w realizacji planu. :)
Statystyki:
Dystans: 51 km
Wertykalnie: 1071m(↑510m/↓561m)
Czas: ◷02:36:49
Średnie tempo: 3:03 min/km
Średnia prędkość: 19,63 km/h
Kalorie: 1550 kcal
W tym tygodniu to już 84km!
#rowerowyrownik #ruszlublin
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
50 km pokonane. Wiatr w oczy, żar z nieba i twardniejące z każdym kilometrem siodełko ;) nie przeszkodziły mi w realizacji planu. :)
Statystyki:
Dystans: 51 km
Wertykalnie: 1071m(↑510m/↓561m)
Czas: ◷02:36:49
Średnie tempo: 3:03 min/km
Średnia prędkość: 19,63 km/h
Kalorie: 1550 kcal
W tym tygodniu to już 84km!
#rowerowyrownik #ruszlublin
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 26 km
Wertykalnie: 460m(↑219m/↓241m)
Czas: ◷01:26:05
Średnie tempo: 3:21 min/km
Średnia prędkość: 17,87 km/h
Kalorie: 777 kcal
W tym tygodniu to już 26km!
#rowerowyrownik #ruszlublin
Wpis dodany za pomocą tego skryptu