Właśnie jestem po pierwszym sezonie tego wspaniałego programu I nie mogę z chlopa co wziął kredyt na c---i tego transa.
Przecież jakby ona go kopnela w tyłek i zostawiła z kredytem i alimentami to bym umarł ze śmiechu xDDD

#zycienakredycie

Wróciłem właśnie z tygodniowego urlopu w ciepłych krajach I jak co roku zdałem sobie sprawę jak bardzo siłownia zryła mi postrzeganie ludzkiej sylwetki. W sensie przyzwyczailem się, że większość osób, które widuje na silowni wygląda poprostu dobrze.

Na palcach jednej ręki mogę policzyć chłopów, którzy wyglądali jakby "coś tam cwiczyli" lub porostu wyglądali zdrowo, a cała reszta facetów to ludzie ze strasznym bf I w-------m bebzonem.
O dziwo u kobiet wyglądało to zdecydowanie lepiej, bo było bardzo dużo zadbanych dziewczyn.
Co jest całkiem zabawne, kiedy zdecydowana większość osób trenujących na silowni to faceci.

NiePokaż całość

Ehhh przez pedofilie na wykopie ściga mnie teraz wydział śledczy. Jak pozwać wykop szukaj

#heheszki

Chryste Panie Ale jestem s---------y.

Zaczynając trenować wazylem 58kg przy 187cm wzrostu. W liceum nasluchalem się o swoim wyglądzie, a w pierwszej pracy na produkcji było jeszcze gorzej xD

Zmęczony gadaniem ludzi poszedłem na siłkę, zaczalem więcej jeść i przez cały ten okres nieprzerwanie słyszałem p---------e o tym jak chudy jestem od rodziców, znajomych, ludzi z pracy, dziewczyn z tindera xD

PrzechodzącPokaż całość

Czy powstało coś godnego polecenia na poziomie #berserk ? Widziałem już trochę anime, berserka oglądałem chyba z 2 lata temu I dalej mi siedzi w głowie jako najlepsze co widziałem jeśli chodzi o #anime

Mirasy poważny temat.
Jak powiedzieć komuś na siłowni, że k---i od niego potem niemiłosiernie xD
Widuje i czuje tego chlopa od początku tego roku na siłce, cały czas w tych samych ciuchach. Myślałem, że to ja jestem p----------y ale różowa, która chodzi w innych godzinach też spotkała tego typa I miała takie same wrażenia. Czuć smród na całym piętrze. Ktoś miał taką sytuację? Co powiedzieć? Przepraszam ale śmierdzi od Ciebie strasznie, czyPokaż całość

Kupiłem sobie ps5 dwa lata temu, bo za dzieciaka grałem głównie na ps3 I chciałem pograć sobie w kolejne części gierek, które ogrywalem za dziecka.
Te wszystkie nowe assasyny, horizony to gowno straszne. Kampania średnia, a postacie poboczne c-----e, strzelanki jak BF czy COD to też wielkie XD podsumowując gowno w ładnym papieru, bo grafika jest przyjemna I to chyba jedyny plus większości gier, które wyszły w ostatnich latach.
Jest kilka przyjemnychPokaż całość

Społeczność na fb to kompletnie inny wymiar xD
Komentarze pod reklamą questa 3
Są jeszcze o reptilianach, kryzysie dzietnosci I o upadku zachodu, bo młodzi wydają kasę na takie p------y #vr #heheszki

K---a w 2 tygodnie 6 kilo w dół z 87 do 81kg.
Tydzień na antybiotyku i kolejny na jelitowce.
Ile czasu wam zajmuje uzupełnienie wody w organizmie po chorobie?
#ostresranie #mikrokoksy #mirkokoksy

Witam serdecznie,
Przymierzam się powoli do zakupu #psvr2 i mam kilka pytań.
Jak graficznie wygląda taki RE4 w porównaniu do standardowej rozgrywki w TV?
Sprawdzałem premiery na 2024 i spora część gier graficznie wyglądała na początki PS3 xD

Jest jakiś problem z kompatybilnością, jakbym chciał podłączyć gogle do kompa?Pokaż całość

D--a g---o c--e

Komuś udało się wygrać z syfkami na barkach i plecach? Zawsze pojawiają się od razu po treningu danej partii. Zmieniłem nawet ubrania na siłownię na przewiewne podkoszulki ale przyniosło to słabe rezultaty. W-------m 500zl na dermatologa i jakieś przepisane gówna do mycia i pielęgnacji i też to nic nie dało xD
Jeśli chodzi o dietę to w momencie, kiedy przeginam z nabiałem to trądzik się nasila i wyskakuje dodatkowo na twarzy, rękachPokaż całość

Czy takie buty z podwyższoną piętą mogą być na silownie do przysiadów?
#mikrokoksy #mirkokoksy

Zacząłem się rozciągać 5 razy tygodniowo (przerwy tylko dzień przed treningiem nóg) od kilku tygodni i jest regularny mały progres.
Można powiedzieć, że jestem już w połowie celu.
Moim celem jest prawidłowy głęboki przysiad i ogólne odzyskanie pełnej mobilności w tylnej taśmie.

Zanotowałem mocny spadek i siłowy przy przysiadach (110kg na 90kg) i martwym ciągu (120kg na 100kg) przy identycznej liczbie powtórzeń, a zakres ruchu wykonywanych ćwiczeń się nie zmienił.

NaPokaż całość

Ktoś poleci fizjoterapeutę ze Śląska?

Mam ogromne problemy z mobilnością już od podstawówki nie potrafiłem wykonać skłonu.
Od 3 miesięcy praktycznie wykonuję ćwiczenia, kombinuję, a poprawa jest nieznaczna tzn. rękami zamiast do kolan sięgam do połowy piszczeli xD
W przysiadzie udało mi się zejść do zgięcia kolan przy 90° ale odczuwam dyskomfort w miednicy, kiedy robię przysiad ze sztangą.
Staw skokowy też doPokaż całość

Czy ktoś też był kiedyś tak drewniany jak ja?
Zabrałem się za skłony w przód ponieważ będzie mi tak umiejętność potrzebna w niedalekiej przyszłości.

Dwa tygodnie temu przy skłonie dłonie były max na kolanach xD
Obecnie są na środku piszczeli i jest dramat.
Pali strasznie a po kilku sekundach dostaje drgawek w nogach, pocę się bardziej niż na treningu siłowym xD szczególnie stopy i dłonie.Pokaż całość

Od dwóch tygodni chce mi się spać po 20- 30 min od treningu na siłowni, oczy same się zamykają.

I taki stan się utrzymuje przez 1-2h w trakcie których oczywiście zjem obiad lub wypiję białko.

Staż 6 miesięcy, to już moja kolejna kolejna przygoda z siłownią xd

JestemPokaż całość

Pierwszy raz miałem taką przykrą sytuację w pracy i nie wiem co robić.

W skrócie:
Ja oraz dwóch innych pracowników spóźniliśmy się do pracy 6 min, a brygadzista powiedział, że on nas nauczy dyscypliny i mamy zostać 30 min po pracy za darmo i to odpracować xD
Dwóch pracowników oboje lvl18, pierwsza praca itd. zostali.
Brygadzistę nazwijmy Marek na potrzebę opowieściPokaż całość

Rozwiązał ktoś problem buntów w modzie stainless steel do MedievalI?
Nagle w okolicach 100 tury moi generałowie, a nawet sam władca nacji wprowadza niepokój do każdej osady do jakiej wejdzie. Generałowie to nie jest duży problem, ale król, który jako jedyny może rekrutować lepsze jednostki to jakaś kpina xD

Ps.
Zabicie króla nie rozwiązuje już problemu, bo każdy generał ma ujemne właściwości w osadach xD
Od czego to zależy?
#medieval2totalwarPokaż całość