Wyszynkowski via Android
Wyszynkowski via Android
- 1
@zabolek 40km xD
A powiem Ci że to rzadkość, raczej się na bólach kończy
A powiem Ci że to rzadkość, raczej się na bólach kończy
@MarianoaItaliano: rok temu jechałem Autosanem A1010 z wycieczką. "Nowsze" autobusy to jest standard obecnie ale jeszcze się trafiają. Dla mnie przejażdżka H9 czy np właśnie A1010 to jest frajda i cały jestem uradowany :D
Mirki, jakie miejsca polecacie na 1-2 dniowy wypad i pozwiedzanie w majówkę? Ostatnio był Sandomierz ale przed sezonem to mało się tam dzieje.
Tak do 150 km od Rzeszowa / Sokołowa Małopolskiego powiedzmy. #rzeszow #podkarpacie #malopolska #swietokrzyskie #lubelskie #kielce #lublin #kiciochpyta
Tak do 150 km od Rzeszowa / Sokołowa Małopolskiego powiedzmy. #rzeszow #podkarpacie #malopolska #swietokrzyskie #lubelskie #kielce #lublin #kiciochpyta
Wyszynkowski via Android
- 0
@Voltaire dawaj relację z Sandomierza bo się wybieram od roku i wybrać nie mogę
- 1221
Pojechałabym na taką wycieczkę szkolną do Krakowa albo Warszawy, zbiórka pod szkołą o 6, wieczór wcześniej zakupy z mamą, wybieranie słodyczy na drogę, pakowanie się co było dla mnie ekscytujące xD potem wygłupy w autokarze, ustalanie z kim się śpi w pokoju, o-----------e śmiesznych akcji w pokojach, wymykanie się w nocy do pokoju chłopaków, następnego wycieczka objazdowa po mieście z przewodnikiem.. echh to już nie wróci (╯︵╰,) #
@tatiq02: no chyba że ktoś jest przewodnikiem albo pilotem xD nawet trochę można poczuć te emocje które widać na twarzach dzieciaków :)
Wyszynkowski via Android
- 0
@lycaon_pictus w Jasielu nie w Jaśliskach. Dużo uproszczeń, dużo nagięć faktów w Twojej wypowiedzi.
Zbrodnia w Zawadce Morochowskiej to rzeczywiście jest zbrodnia. UPA to była organizacja zbrodnicza, zarówno na Wołyniu jak i w kraju zakierzonskim / Małopolsce wschodniej.
@Lipides historia historią. UPA była zła, nie neguję. Ale być może Ci żołnierze LWP wg IPN również do bohaterów mogą nie należeć. Jeszcze kilka lat temu w Sanoku stał pomnik ku pamięci
Zbrodnia w Zawadce Morochowskiej to rzeczywiście jest zbrodnia. UPA to była organizacja zbrodnicza, zarówno na Wołyniu jak i w kraju zakierzonskim / Małopolsce wschodniej.
@Lipides historia historią. UPA była zła, nie neguję. Ale być może Ci żołnierze LWP wg IPN również do bohaterów mogą nie należeć. Jeszcze kilka lat temu w Sanoku stał pomnik ku pamięci
@lycaon_pictus: polityka historyczna to ważna kwestia. Każdy naród jakąś ma, Polskie Państwo nie ma żadnej. Po drugie nie ma żadnych przemilczanych zbrodni, o wszystkich wiadomo. Każdy kto choć trochę zna historię wie o takich wydarzeniach, większość nie wie bo nic nie wie o podstawach historii xD
Tu nie można stawiać równości, jednostkowe przypadki polskich zbrodni jak akcja Wacława w Pawłokomie czy LWP we wspomnianej Zawadce Morochowskiej były złe. Ale lista
Tu nie można stawiać równości, jednostkowe przypadki polskich zbrodni jak akcja Wacława w Pawłokomie czy LWP we wspomnianej Zawadce Morochowskiej były złe. Ale lista
Wyszynkowski via Android
- 0
@trez określ cenę
Wyszynkowski via Android
- 0
@trez no to nie jestem zainteresowany, 200zl za używane buty z deca to nie moja bajka
- 1
Wyszynkowski via Android
- 0
@mirindo jaki rower? Z używanymi jest haczyk że możesz trafić na minę albo srogo przepłacić. Ceny wielu rowerów na OLX to jest widzimisię właścicieli. Jak się znasz to OLX
- 20
Wyszynkowski via Android
- 0
@kimunyest95
@gottie
Wg Danielsa można w takim tempie biegać rozbiegania bo to nadal jest easy. Za mało masz danych żeby takie komentarze wysnuwać wg mnie.
Ja np nie pobiegłem easy szybciej niż 5:00/km nigdy na luźnym biegu i zlamalem z tego 80min w półmaratonie. No ale to jest mocno zależne od tzw krzywej ekonomiczności - prędkości ok 5:0/km może być podobnie luźna u amatorow na różnych poziomach
@gottie
Wg Danielsa można w takim tempie biegać rozbiegania bo to nadal jest easy. Za mało masz danych żeby takie komentarze wysnuwać wg mnie.
Ja np nie pobiegłem easy szybciej niż 5:00/km nigdy na luźnym biegu i zlamalem z tego 80min w półmaratonie. No ale to jest mocno zależne od tzw krzywej ekonomiczności - prędkości ok 5:0/km może być podobnie luźna u amatorow na różnych poziomach
Wyszynkowski via Android
- 0
@gottie OK ale to na podstawie Twoich doświadczeń. Nie wiesz ile OP ma lat, nie wiesz jakie ma tętno maksymalne - bo 168 to maksymalne podczas biegu a nie maksymalne jakie wykręci. Tu wszystko jest zmienne. Każdy biegacz jest inny, liczy się znajomość własnego organizmu.
To że Ty biegasz to fajnie, ale to Ty nie OP xD
Fajna życiówka 93min, gratulacje!
Dla przykładu, ja w wieku 29 lat, biegałem ostatnio 30km
To że Ty biegasz to fajnie, ale to Ty nie OP xD
Fajna życiówka 93min, gratulacje!
Dla przykładu, ja w wieku 29 lat, biegałem ostatnio 30km
210 667,43 - 5,80 - 16,99 - 14,32 = 210 630,32
Uwaga #chwalesie wszedłem na fioletowe. Jest delikatny progres, jak się jeszcze wszystkich strzyków i bólów pozbędę to już całkiem będzie git.
#sztafeta #bieganie
Skrypt | Statystyki
Uwaga #chwalesie wszedłem na fioletowe. Jest delikatny progres, jak się jeszcze wszystkich strzyków i bólów pozbędę to już całkiem będzie git.
#sztafeta #bieganie
Skrypt | Statystyki
@kaluka106: taka ciekawostka ze strony zegarków Garmina, z wydolnością tlenową VO2max wskazana wartość ma niewiele wspólnego
Wyszynkowski via Android
- 0
@Kulawy_Lis skoro Garmin za 2k nie jest w stanie policzyć VO2max to domowym sposobem tym bardziej go nie policzysz xD
Do tego jest konieczny pomiar wdychanego powietrza.
Ja 10 lat biegam i nie znam VO2max bo po co.
Znam za to swoje Vdot wg Jacka Danielsa bo to jestem w stanie oszacować na podstawie wyników biegowych
Mi Garmin pokazuje próg mleczanowy przy 4:16/km i mówi że powinienem biegać półmaraton w 1:26
Do tego jest konieczny pomiar wdychanego powietrza.
Ja 10 lat biegam i nie znam VO2max bo po co.
Znam za to swoje Vdot wg Jacka Danielsa bo to jestem w stanie oszacować na podstawie wyników biegowych
Mi Garmin pokazuje próg mleczanowy przy 4:16/km i mówi że powinienem biegać półmaraton w 1:26
- 16
Wyszynkowski via Android
- 0
@Piottix to nie jest przeciwność losu, tam jest zakaz przejścia xD
Nie, no jest w pytę!
#dziendobry
#dziendobry
@WOparachAbsurdu: @Lewo: na oko to ten chodnik nie ma półtora metra bo zwis za tylną osią busa to +/-1m xD
@Lezzer:
"Art. 47.
1. Dopuszcza się zatrzymanie lub postój na chodniku kołami jednego boku lub przedniej osi pojazdu samochodowego o dopuszczalnej masie całkowitej
@Lezzer:
"Art. 47.
1. Dopuszcza się zatrzymanie lub postój na chodniku kołami jednego boku lub przedniej osi pojazdu samochodowego o dopuszczalnej masie całkowitej
- Jestem jaki jestem.
- Rzeszów
Podzieli się ktoś namiarami na Kruk. Czorny Woron nie śpi w dobrej jakości?