382747,68 - 10 - 12 - 14 - 16 - 14.5 - 22 = 382659,18

Podsumowanie tygodnia. Niech się ten wiatr wreszcie skończy bo od 2 tygodni 90% moich treningów jest z wiatrem w pysk, nie ważne w jakim kierunku biegnę xD

Dzisiaj przez pół dystansu biegłem lądując na śródstopiu nie na pięcie, jeszcze dużo drogi przedemną. Łydy nieźle dostają w palnik ( ͡° ͜ʖPokaż całość

382851,22 - 10,07 - 5,09 - 21,22 = 382814,84

Pierwszy raz na dystansie półmaratonu w czasie 1:50:30, jestem w cholerę zadowolony, bo nie zmęczyło mnie to jakoś strasznie, myślałem że będzie gorzej :D za miesiąc poprawiam ten wynik ;D

#sztafeta #ruszmiasto #biegajzwykopem #bieganie

WpisPokaż całość