@olaf_wolominski: pierwsze co mi przyszło na myśl to to że na codzień nie ćwiczy się takimi ciężarami tylko takimi żeby robić poprawnie np 3 serie. Wiec ktoś kto podnosi 1x 120 kg normalnie zakłada 80 kg na siłowni
@error4O4: mój kuzyn 20 letni zaprasza do siebie do domu. Rodzice musieli pozakładać zamki na górze bo się boją że ich okradną a są dosyć majętni. Ale on nie ma żadnych oporów mówi rodzicom że to tylko suki na raz
Zacząłem biegać po 15 latach. Jakie słuchawki bezprzewodowe do biegania/sportu/rower ewentualnie plywania? Chyba spoko jest sznurek z tyłu sluchawek, bo można je na szyi zawiesic. Gdzie trzymać telefon? Dzięki. #sluchawkibezprzewodowe #bieganie
Zrobiłem wczoraj 150 pompek na podpórkach, podniosłem na bica 100 razy 12 kilogramowy ciężarek i ćwiczyłem brzuch podciągnięciami nóg do klaty też 100 razy i nawet nie czuje zmęczenia ani zakwasów :(
Idę niedługo pierwszy raz na prawdziwą siłownię, mam tam dosłownie 2 min drogi. Czy nietaktem będzie jeśli po treningu wrócę do domu bez prysznica? Strasznie się przejmuję zadaniem innych ludzi #silownia
@kamilek98PL: wygląda to tak jakbyś wymyślił sobie duże wymagania których nie możesz spełnić przez zarobki i zamiast się pocieszyć tańsza alternatywa wolisz narzekać na swój los
Gadałem dzisiaj ze swoją matką, zaczęła mi wytykać, że mialem dobre dzieciństwo bo ojciec nie pił, matka nie piła i miałem cieplo w domu i czego ja więcej oczekuję, że oni byli dobrymi rodzicami i czemu żadne z ich dzieci (moje rodzeństwo i niedługo ja) się do nich nie odzywa.
Więc dla nich bycie dobrym rodzicem oznacza: - Darcie mordy za ocene 3 lub mniej i szlabany,
@Karling: jasne że powiedz, tylko merotyrotcznie bez pretensji i agresji. Zastanawia się czemu sie do nich nie odzywacie to przynajmniej zobaczy wasza perspektywę.
#mamtalent