Szymon6457
Szymon6457
@helifreak: Stwierdzono, że zarówno wysoki (>70%) jak niski (<40%) udział węglowodanów w diecie jest związany ze zwiększeniem ryzyka przedwczesnego zgonu. Najmniejsze ryzyko obserwowano dla udziału węglowodanów między 50% a 55% źródło https://pl.wikipedia.org/wiki/Dieta_niskow%C4%99glowodanowa