Stalowiak
Stalowiak
  • 14
125 929,83 - 4,19 - 6,03 - 6,47 = 125 913,14

Podsumowanie ostatniego pełnego tygodnia lutego, coraz lepiej mi się biega, od 3 lutego tempo średnie tempo wzrosło z 8:05min/km do około 6:30min/km, zaczynałem od 4 km z problemami, teraz wciągam 6 km nosem :)
Do wakacji chciałbym biegać 10 km bez problemów, najlepiej w czasie poniżej 55min, ale to zobaczymy :)
I co najlepsze, chyba w końcu spodnie przestały mi się
Pobierz Stalowiak - 125 929,83 - 4,19 - 6,03 - 6,47 = 125 913,14 Podsumowanie ostatniego peł...
źródło: comment_Nr8KiaLmSXeVbdqpeKdsfdSof8O7C33X.jpg
DamnumEmergens
DamnumEmergens
  • 5
Trochę osób się zebrało, więc już oficjalnie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Stalowowolskie #wykopiwo - 27 lutego, sobota, godz. 19, Klubokawiarnia Chyba To Tu przy ul. KEN 12.
Na hasło "wykopiwo" rabat 10% na wszystko tego dnia, więc chyba warto (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Wszystkie Mirki i Mirabelki ze Stalowej, okolic i nie tylko zaproszone, można przychodzić z osobami towarzyszącymi ( ͡° ͜ʖ
DamnumEmergens
DamnumEmergens
  • 1
Jest jeszcze jakaś spoko knajpa w Stalowej Woli, gdzie można się napić piwa, czy zostały same Jokery i inne speluny dla Sebixów? Było kiedyś całkiem sympatyczne Ministerstwo Śledzia i Wódki, ale niestety zamknęli.
Zostało coś normalnego oprócz Bili na Jana Pawła?

#stalowawola
Stalowiak
Stalowiak
  • 15
129 054,45 - 3,65 - 4,02 = 129 046,78

Dwa biegi z tygodnia, powoli zabieram sie do siebie, bo waga zbliza sie do trzech cyferek, ale co piszczele mnie bola to moje.
Bedzie lepiej!

#sztafeta

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
Dar_Q
Dar_Q
  • 1
Mircy, znajomy sprzedaje m.in. bagażniki rowerowe na hak holowniczy. Sezon się skończył, zostało mu 14 sztuk z różnych modeli i chciałby je wyprzedać, żeby odmrozić pieniądze. Ceny wyprzedażowe naprawdę maksymalnie atrakcyjne - zarabia na nich DOSŁOWNIE kilka złotych.

Jak ktoś jest na kupnie, to nie ma lepszego okresu niż teraz - nawet na raty w Allegro można wziąć, mają teraz promocję 0% kosztów, jeśli jest max 10 rat.

Ktoś chętny? Zarówno platformy
wspodnicynamtb
wspodnicynamtb
  • 33
123 482 - 22 = 123 460

Studbaza w deszczu. Opony do cx nie przyszły, więc biere MTB na weekend (może w końcu wjadę na najwyższy szczyt Beskidu Wyspowego). Kolejny weekend też zapowiada się elegancko, bo 4-5 dni wolnego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Aha, potrzebuję pompki do #szosa bo zepsuł się mój TOPEAK. Ktoś coś poleci do 100 zł? Wielkość ma znaczenie (w sensie żeby była mała), wężyk,
Pobierz wspodnicynamtb - 123 482 - 22 = 123 460 Studbaza w deszczu. Opony do cx nie przysz...
źródło: comment_EePrQQNi1VJS37iCrb8BhRvJQLaUNRQW.jpg
Pieron
Pieron
  • 1
Korzystał ktoś / potrafi polecić jakiś konkretny model mocniejszej latarki mocowanej do kierownicy wyposażonej w włącznik żelowy? Potrzebuję czegoś ciut mocniejszego do doświetlania drogi, ale w taki sposób, aby nie uprzykrzać innym życia. Jako "pozycyjne" mam typowe światełko rowerowe.
#rower
Stalowiak
Stalowiak
  • 1
@SirBlake: hehe pewnie, kazdy sobie pomysli ale zajebioza teraz bede wiecej zarabial bo nie beda mi #!$%@? na zusy zrusy, a prowadzacy dzialalnosc gospodarcza beda mieli ponad 1000zl co miesiac na dziwki i koks. A tu zaraz benzynka po 6,5zl, wodeczka po 35zl/500ml, fajeczki po 25zl/paczka bo trzeba zaplacic zusy zrusy. Ale ciemny lud to kupi, zwlaszcza przed wyborami :)
h.....3
h.....3
  • 5
Cześć Mirki, mam za sobą drugi dzień brytyjskiego kursu na koparke ;)



Plus dodatek:


Jako, że cała akcja dzieje sie na farmie obok małej miejscowości Nuneaton, a mój ,,hotel" znajduje się na farmie.
Mam beznadziejny internet g/3g na telefonie i nie mam gdzie iść na kebaba :/

Z nudów bardzo chętnie zrobie mirko #ama
także zapraszam do pytań, jak kogoś to interesuje.

#emigracja #uk #anglia #zagranico #pracbaza #cpcs #cscs
Stalowiak
Stalowiak
  • 0
@headhunter13: tak slyszalem, ale teraz robie w miedzynarodowej korpo gdzie H&S jest wazniejsze niz progress, na przyklad caly czas musze chodzic w kasku, nauszniki przy sobie, okulary zawsze na nosie i nawet w najwieksze upaly musialem chodzic w long sleeve, bo takie sa zasady H&S, i nie ma #!$%@? na mariole, za brak w przestrzeganiu zasad 3 dni poza budowa, drugie upomnienie i out z budowy.
No nic dzieki za wyjasnienie,
Stalowiak
Stalowiak
  • 0
@eXe1987: na baterii da rade 2 dni bez szalenst wytrzymac, aparat przy trybie auto i 8mpix robi dobre zdjecia, a przy 20mpix i ustawieniu wszystkiego wychodza miod malina, ale najwazniejsze, ze telefon nie przycina, mozesz naladowac aplikacji ile Ci sie podoba i nie zawiesza sie, nie muli, najlepszy Android jaki mialem, a w ostatnich 2-3 latach mialem flagowce od chyba wszystkich najwiekszych producentow.
Pomysl np nad czyms takim: http://olx.pl/oferta/sony-xperia-z3-compact-gwarancja-do-23-07-2017-orange-CID99-IDbmIUh.html#774fff634c;promoted nie jestem

Osiągnięcia