Stalowiak via iOS
Mam do sprzedania Sony Z3 Compact w bardzo dobrym stanie, jeszcze na gwarancji do lutego 2018.
Więcej info w ogłoszeniu: https://www.olx.pl/oferta/sony-xperia-z3-compact-czarny-gwarancja-CID99-IDnU9om.html#
Lepsze zdjęcia pod adresem: http://pokazywarka.pl/z3c/
#sprzedam #xperia #android
Więcej info w ogłoszeniu: https://www.olx.pl/oferta/sony-xperia-z3-compact-czarny-gwarancja-CID99-IDnU9om.html#
Lepsze zdjęcia pod adresem: http://pokazywarka.pl/z3c/
#sprzedam #xperia #android
Stalowiak via iOS
- 2
#gitup #git2
Pytanie do posiadaczy kamerki, czy macie pilot sterowania do kamery
https://www.aliexpress.com/item/Wrist-Remote-Control-Watch-RC-For-GitUp-Git1-Action-Camera-Accessories-For-Gitup-1-Git-Up/32604814247.html?ws_ab_test=searchweb0_0,searchweb201602_2_10065_10068_10000009_10084_10083_10080_10082_10081_10060_10062_10056_10055_10037_10054_10059_10032_10099_10078_10079_10077_426_10103_10073_10102_10096_10052_10053_10050_10107_10106_10051,searchweb201603_1,afswitch_5&btsid=d093afac-9c50-48eb-a92b-41b0ec7311fc
Warto miec taki pilot? Jak sie sprawuje? Dziala bez opoznien? Trzeba go ladowac czy ma wymienne baterie?
Pytanie do posiadaczy kamerki, czy macie pilot sterowania do kamery
https://www.aliexpress.com/item/Wrist-Remote-Control-Watch-RC-For-GitUp-Git1-Action-Camera-Accessories-For-Gitup-1-Git-Up/32604814247.html?ws_ab_test=searchweb0_0,searchweb201602_2_10065_10068_10000009_10084_10083_10080_10082_10081_10060_10062_10056_10055_10037_10054_10059_10032_10099_10078_10079_10077_426_10103_10073_10102_10096_10052_10053_10050_10107_10106_10051,searchweb201603_1,afswitch_5&btsid=d093afac-9c50-48eb-a92b-41b0ec7311fc
Warto miec taki pilot? Jak sie sprawuje? Dziala bez opoznien? Trzeba go ladowac czy ma wymienne baterie?
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
Mireczki z #slupsk przeprowadzilem sie do waszego miasta na kilkanascie miesiecy i szukam dostawcy Internetu do mieszkania, co mozecie polecic? Wymagan nie mam zbyt duzych, dobrze jakby dalo sie mecze ogladac przez ace czy sopcasta i zeby nie bylo awarii i przerw w dostawie Internetu, fajnie jakbym zmiescil sie w 50zl/msc.
@AliPaczka: Pepiki nie odebrali jeszcze przesyłki od Niemców?
http://alipaczka.pl/?track=RR508856367CZ
http://alipaczka.pl/?track=RR508856367CZ
Czy cos lepszego od tego mozna znalezc z pojemnoscia 10k, dwoma wyjsciami do ladowania i QC3.0? #aliexpress #banggood #gearbest
Rabat jednorazowy ważny do 31.03.2016 przy płatności online, upoważnia do 20% zniżki w restauracjach obsługujących płatności online na PizzaPortal.pl. > ECMET8N #kodyrabatowe
- 14
125 929,83 - 4,19 - 6,03 - 6,47 = 125 913,14
Podsumowanie ostatniego pełnego tygodnia lutego, coraz lepiej mi się biega, od 3 lutego tempo średnie tempo wzrosło z 8:05min/km do około 6:30min/km, zaczynałem od 4 km z problemami, teraz wciągam 6 km nosem :)
Do wakacji chciałbym biegać 10 km bez problemów, najlepiej w czasie poniżej 55min, ale to zobaczymy :)
I co najlepsze, chyba w końcu spodnie przestały mi się kurczyć w praniu :D
#
Podsumowanie ostatniego pełnego tygodnia lutego, coraz lepiej mi się biega, od 3 lutego tempo średnie tempo wzrosło z 8:05min/km do około 6:30min/km, zaczynałem od 4 km z problemami, teraz wciągam 6 km nosem :)
Do wakacji chciałbym biegać 10 km bez problemów, najlepiej w czasie poniżej 55min, ale to zobaczymy :)
I co najlepsze, chyba w końcu spodnie przestały mi się kurczyć w praniu :D
#
- 13
127 222,67 - 5,39 - 5,32 - 5,32 = 127 206,64
3 tydzien biegania w tym roku, tempo rosnie, nogi mniej bola, jest progres ;)
#sztafeta
Wpis
3 tydzien biegania w tym roku, tempo rosnie, nogi mniej bola, jest progres ;)
#sztafeta
Wpis
- 15
129 054,45 - 3,65 - 4,02 = 129 046,78
Dwa biegi z tygodnia, powoli zabieram sie do siebie, bo waga zbliza sie do trzech cyferek, ale co piszczele mnie bola to moje.
Bedzie lepiej!
#sztafeta
Dwa biegi z tygodnia, powoli zabieram sie do siebie, bo waga zbliza sie do trzech cyferek, ale co piszczele mnie bola to moje.
Bedzie lepiej!
#sztafeta
- 0
@Stalowiak: Ćwiczenie z 4:10 z tego filmiku https://www.youtube.com/watch?v=dE9ycipVlDI dołożone do ogólnego rozciągania po bieganiu przyniesie dużą ulgę (przynajmniej mi w swoim czasie pomogło) :)
@Akkarin: dzieki za podpowiedz, narazie znalazlem cos takiego http://www.dailymotion.com/video/x7i09b_cwiczenia-na-bole-piszczeli_sport i https://www.youtube.com/watch?v=Aj3Y58DQVI0
Na pewno sprobuje tez cwiczenia z Twojego linku.
Dzieki.
Na pewno sprobuje tez cwiczenia z Twojego linku.
Dzieki.
- 12
126 759 - 28 = 126 731
Morza nie bylo ale za to byly bunkry.
https://www.endomondo.com/resources/gfx/picture/23634729/big.jpg
#rowerowyrownik
Morza nie bylo ale za to byly bunkry.
https://www.endomondo.com/resources/gfx/picture/23634729/big.jpg
#rowerowyrownik
- 11
- 12
183 932 - 4 = 183 928
Tak na rozpoczęcie sezonu na nowym rowerze :-) na więcej czasu nie ma bo trzeba zbierać się do #rozowypasek
#rowerowyrownik
Wpis
Tak na rozpoczęcie sezonu na nowym rowerze :-) na więcej czasu nie ma bo trzeba zbierać się do #rozowypasek
#rowerowyrownik
Wpis
@Stalowiak: daj jakieś namiary na żonę ;)