#wroclaw #dietapudelkowa #cateringdietetyczny
Hej Mirki,
chciałabym spróbować cateringu. Macie jakieś sprawdzone firmy? Jakieś kody zniżkowe też przyjmę:D
Hej Mirki,
chciałabym spróbować cateringu. Macie jakieś sprawdzone firmy? Jakieś kody zniżkowe też przyjmę:D
Smackmybitchup via Android
- 1
Smackmybitchup via Android
- 0
Może też dodaj na ile kcal ? Bo taka na 800kcal mysle ze sie znajdzie bez problemu
Smackmybitchup via Android
- 0
Smackmybitchup via Android
- 0
@Misiu89 no tego argumentu nie znałem. Przekonałeś mnie
- 1
sa tu fani Frąka Riberiego?
#fut
#fut
Smackmybitchup via Android
- 0
Smackmybitchup via Android
- 0
Moze potrzebujesz towarzystwa w tym koreczku ?
Smackmybitchup via Android
- 1
Smackmybitchup via Android
- 0
Bo pojscie pod dany adres jest łatwiejsze niz szukanie po ludziach ktokolwiek widział, ktokolwiek wie
- 0
#mikrokoksy Nada się taki do glębokiego masażu? Od cholery tego jest i wybrac nie idzie https://www.sport-shop.pl/walek-do-masazu-spine-roller-thornfit-p-40887.html?gclid=CjwKCAjwpuXpBRAAEiwAyRRPgdv8I4NuDQ17odMVtctX6oPbCGfyNDW6Vq4q5c7-NjmIhvg3QVOQPxoC4D0QAvD_BwE
Smackmybitchup via Android
- 0
@KTMZ na pewno duzo bardziej masochistyczna:)
mirki z #mikrokoksy
mam pytanie o cwiczenia, glownie o 5x5
cwicze sobie, ale czasami zdarzy mi sie dluzsza przerwa, taka powiedzmy 3 miesiace albo i dluzej? jak potem wrocic i ustalic dobry ciezar dla kazdego cwiczenia powiedzmy z SL?
na pewno nie ma co zaczynac od poczatku, bo mimo ze jestem slaby to jednak pusta sztaga w przysiadzie to jednak bez sensu skoro powiedzmy z 50kg zrobie spokojnie z 15 przysiadow
podobnie
mam pytanie o cwiczenia, glownie o 5x5
cwicze sobie, ale czasami zdarzy mi sie dluzsza przerwa, taka powiedzmy 3 miesiace albo i dluzej? jak potem wrocic i ustalic dobry ciezar dla kazdego cwiczenia powiedzmy z SL?
na pewno nie ma co zaczynac od poczatku, bo mimo ze jestem slaby to jednak pusta sztaga w przysiadzie to jednak bez sensu skoro powiedzmy z 50kg zrobie spokojnie z 15 przysiadow
podobnie
Smackmybitchup via Android
- 0
Myślę, ze okej. Wazne żebyś dlugofalowość zachował żeby po miesiacu nie skonczyc programu.
Smackmybitchup via Android
- 0
@lalalajp2_- nie robisz ich po to aby rozbudiwac mase miesniowa, a po to aby stac sie ogolnie silniejszym, miec lepszy Core, stabilizacjje, itp
Osiągnięcia
Rocznica
od 15.06.2023Rocznica Gadżeciarz
od 14.06.2019Gadżeciarz
Hej, zakupiłem terenówkę i chciałbym walnąć sobie jakieś fajne blachy.
Dolnyśląsk, więc mamy do wyboru D0...D9
https://wyszukiwarkaitr.cui.wroclaw.pl/
Prośba o jakieś pomysły :D obiecuję wrzucić fotkę po zamontowaniu