Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Osiedle ludzi silnych
Moim największym marzeniem ostatnich tygodni było zwiedzenie nowej patoinwestycji przy Bonarce. Ilekroć jechałem swoim gruzem spełniającym normę Euro 3, huczącym głośno na chińskich zimówkach i biorącym olej, zastanawiałem się nad tempem poszarzenia elewacji niedokończonego jeszcze bloku, płucach przyszłych lokatorów mających w nim zamieszkać oraz... Nie, nie myślałem o niczym, po prostu gapiłem się na drogę i tylko pod nosem cicho psioczyłem, że coś mi zasłania widok.
Jednak w końcu
Moim największym marzeniem ostatnich tygodni było zwiedzenie nowej patoinwestycji przy Bonarce. Ilekroć jechałem swoim gruzem spełniającym normę Euro 3, huczącym głośno na chińskich zimówkach i biorącym olej, zastanawiałem się nad tempem poszarzenia elewacji niedokończonego jeszcze bloku, płucach przyszłych lokatorów mających w nim zamieszkać oraz... Nie, nie myślałem o niczym, po prostu gapiłem się na drogę i tylko pod nosem cicho psioczyłem, że coś mi zasłania widok.
Jednak w końcu
źródło: comment_1653374060yT0jFVrwy5M3jtJfInlZb6.jpg
Pobierz@DerMirker: jak dla mnie błoto strasznie psuje efekt
Hej czy można kupić kawalerkę na ok 5 metrów kwadratowych? Zależy mi tylko na łóżku toalecie i prysznicu. Nie chcę tam żyć na codzienne a np w weekend wpaść do Gdańska czy Warszawy.
Eh bez sensu
@Yinxol: myślałem o tym szczerze ale to mogą ci okraść i ma dużo minusów plus trzeba być trzeźwym
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Z jednej strony chciałabym kiedyś wziąć ślub i mieć takie zwykłe wesele, z drugiej czuję taką żenadę jak patrzę na pierwsze tańce, tort wjeżdżający do muzyki z piratów z Karaibów i ozdoby z napisami "ten pan i pani są na siebie skazani" ( ಠ_ಠ)
@Anesa: to nie róbcie tego? My z dziewczyną planujemy ślub w lesie słowiański, wielkie ogniskowa wynajęte wiatki i stoły albo starą karczmę co znaleźliśmy( ͡° ͜ʖ ͡°)
#chwalesie
Od początku lutego do dzisiaj (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Waga ze 136 na 120kg w półtora miesiąca (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Od początku lutego do dzisiaj (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Waga ze 136 na 120kg w półtora miesiąca (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
źródło: comment_1653106490GRbFBmeOBW1ik6QOODYILr.jpg
Pobierz@Qontrol: Jezu jak ci ta waga tak szybko spada? Sam robie podobnie kroków, trzymam 2k i spadek 1 kg per miesiąc
@Chekatomba: mam 3 cyfry i ciężko schodzi, a jak schodzi to wraca. Zbiłem 6 kg w dwa miesiące ale w tedy byłem na vege low carb 1500kcal 3 x treningi w tygodniu i ok 100k kroków tygodniowo. No nie wytrzymałem tak długo i z automatu jojo + 20% więcej niż było
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@DwieMinutyDoGodziny: ej no zlew akurat fajny, tylko inne kafelki dać, np jakiś kamień szary
@loza__szydercow: kiedy czarna edycja
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Precypitat: mnie w-----a i to i ludzie na DDR j----i rolkarze biegacze i dzieci. Chyba jestem zbyt nerwowy
208 752,75 - 18,30 = 208 734,45
Tym razem młody zorganizował pobudkę na flachę w idealnym momencie - w sam raz, żeby po nakarmieniu go zebrać się i wyskoczyć na bieganko o uczciwej porze.
Uczciwej, czyli o 4:59 (⌐ ͡■ ͜
Tym razem młody zorganizował pobudkę na flachę w idealnym momencie - w sam raz, żeby po nakarmieniu go zebrać się i wyskoczyć na bieganko o uczciwej porze.
Uczciwej, czyli o 4:59 (⌐ ͡■ ͜
źródło: comment_1650517868GVGWPlJa2DDSMCZBieZFj6.jpg
Pobierz@enron: serio 1100 kcal czy zawyżone? Czy np 8 h pedałowania spali 4k? Czyli zakładając że kilogram tłuszczu to ok 7700 kcal to czy jak ktoś by pedałował przez 24 godziny ze średnią intensywnością 500 kcal na godzinę go spalił by 2 kg tłuszczu a zatem byłby po pedałowaniu dwa kilogramy lżejszy?
@enron: a jak u ciebie wyglądają BPM? Patrzysz na to jakkolwiek?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@enron: beats per minute
Jak NIEpoprawnie smarować łańcuch/dbać o napęd?
Tak jak człowiek rower impa, czyli 1 Squirta butelka na 1700km jazdy xD
Wczoraj na IG człowieka rowera wpadł taki obrazek. Nie byłem sobie w stanie tego wyobrazić, on chyba pije tego Squirta. Więc aż sprawdziłem to sprawdziłem.
Jedno poprawne smarowanie łańcucha Squirtem to około 2.7g smaru (pierwsze smarowanie nowego łancucha to 2 aplikacje Squirta), ilość ogniw w łańcuchu nie gra tutaj roli.
Tak jak człowiek rower impa, czyli 1 Squirta butelka na 1700km jazdy xD
Wczoraj na IG człowieka rowera wpadł taki obrazek. Nie byłem sobie w stanie tego wyobrazić, on chyba pije tego Squirta. Więc aż sprawdziłem to sprawdziłem.
Jedno poprawne smarowanie łańcucha Squirtem to około 2.7g smaru (pierwsze smarowanie nowego łancucha to 2 aplikacje Squirta), ilość ogniw w łańcuchu nie gra tutaj roli.
źródło: comment_1650439576AaAfXcGZ6KTJjdHxUA6Ivm.jpg
Pobierz@uysy: Zajebsita robota, oby więcej
@PoteznyBogdan: w sumie gdzie powinien być ?
@thruster: tak zakładałem, aczkolwiek wolałem się upewnić, jako iż mówiąc, sam bym tam przerwy nie zrobił i powiedział bym to jednym tchem.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@profildogier: z rowerem to ma taki sens o tyle że muzyki nie możesz a przynajmniej nie powinieneś słuchać na słuchawkach ze względu na to jak ważne jest mieć stałe słuch w pełni skupiony na otoczeniu. Wiele razy mi słuch uratował skórę, jak bym miał słuchawki to było by po mnie. Jechałem raz z głośnikiem i naprawdę w tedy to jest kompromis bo i słychać otoczenie jak i muzykę. Oczywiście nie
@ZaQ_1: normalnie? Ty tego naprawdę nie potrafisz? Przecież słyszysz z której strony jedzie auto xD Ostatnia sytuacja, jadę drogą rowerową, mam zieloeb na przejeździe, brak widoczności za zakrętem, gdyby nie fakt że usłyszałem auto które chciało wymusić, skończył bym na jego szybie, tak zdążyłem wychwamować. Jazda w mieście jest masakryczna, musisz być czujny na wszystko.
@Niebezpieczny_wonsz_zecznny: gdzie kupiłeś?
@bartek1354: przecież to kafelki
Autorskie
W końcu oddali do użytku ostatni odcinek drogi ekspresowej s19 Lublin-Rzeszów(Via Carpatia), kupiłem bilet na pociąg do Krasnika i planowałem zrobić trening wracając do Lublina nowym asfaltem nie martwiąc się o moje karbonowe koła.
Niestety miałem problem z założeniem spodenek kolarskich, po ostatnim treningu są tak obcisłe, że aż musiałem poprosić o
źródło: comment_1653566795ac4NH8ODBciioJn63IiZah.jpg
Pobierz